Зарегистрировалась я тут 1 декабря 2010 г., как-то не сложилось, или в голове еще не щелкнуло, что пора, мать, начинать худеть...
Ушла на Дион и худела там, правда успешно, аж на 6 кг с 18,02,2011
И вдруг вижу в СМ запись про Диетс, думаю дай-ка сбегаю, гляну, вдруг чего новенького появилось?!
А тут красотааа
, можно и супчик без напряга посчитать и кашку и даже тортик
,
ВСЁ - решено, принимайте назад,
Я - ВЕРНУЛАСЬ!!!
Кстати где здесь определить коридор калорийности, я пока от 800 до 1100 ккал себе определила, правда никакой физ. активности нет
??
Все нашла!! Мой коридор пока 1000-1200
хотя я ем иной раз и на 600 всего
Спасибо!
Плюсиками пока не располагаю
Чтоб эти кг сгорели и не возвращались
Надоело быть гармошкой!!!!
Хотя сама очень редко до 1000 доползаю
За ушедшие кг!
И потом ведь некоторое время пребываешь в эйфории от похудения, раз тортик съел - ничего не прибавилось, два шашлычок под коньячок - опять хорошо, а потом глядишь ползут родимые кг незаметно так, еще и друзей с собой тащут
И взять например брюки, которые пока маловаты и пытаться надеть их каждый день, сначала до колена налезут, потом все выше и выше, короче тело запоминает и настраивается на то, что необходимо влезть именно в эти штаны!
Только кто бы самой напоминал про эти советы
На масленицу и два блина в день позволяла, т.к. пеку их почти на воде.
Вроде так всегда...
На меня когда ругаются, как-то не особо действует, а вот когда предлагают поесть, выпить-закусить тут я в легкую откажусь
В 24,00 отпущение всех грехов и вперед в новый день считать калории
За знакомство!