14-17 ноября 2013 г.

Все эти дни скачки моего веса очень напоминали американские горки.
14.11. - 57,5 кг
15.11. - 58 кг
16.11. - 57,5 кг
17.11. - 58,4 кг.

Но в сегодняшнем привесе я виновата сама. Тут уже на стул не свалишь, был вчера. Сбился график, поздний обед, даже очень поздний и не системный. Хоть нагрузка в этот день была приличной, но недостаточной. Завтрак в 9 утра, Обед в 16.30, Ужин в 19.30. К тому же на обед я неправильное сочетание применила, не системное. Это и сказалось. Так что, начинается снова борьба с привесом.

Рубрика: Описание дней

Рейтинг:  +3
Eden
17 ноября 2013 года 32 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14-17 ноября 2013 г.
Все эти дни скачки моего веса очень напоминали американские горки.
14.11. - 57,5 кг
15.11. - 58 кг
16.11. - 57,5 кг
17.11. - 58,4 кг.
Но в сегодняшнем привесе я виновата сама. Тут уже на стул не свалишь, был вчера. Сбился график, поздний обед, даже очень поздний и не системный. Хоть нагрузка в этот день была приличной, но недостаточной... Читать полностью
 


Дневник Eden:



Комментарии:

17 ноября 2013 года
0
а какой у вас рост? давно скачет вес? я с аналогичными цифрами давно борюсь с полгода наверное... устала уже

17 ноября 2013 года
0
164

17 ноября 2013 года
0
ооо у меня 158...

17 ноября 2013 года
0
Я готова к плато. В любом случае, лучше потоптаться на этом весе, чем на 80 кг. К тому же я одежку вчера закупила на 46-й размер. Хоть поношу ее.


Оставить свой комментарий
B i "