8 день, понедельник день тяжелый

8 день, понедельник день тяжелый Вот решила я вчера себя разгрузить..
все было отлично разгружалась на яблоках, кефире и отрубях..
но к вечеру как всегда напал зажор который проконтролировать я не смогла... СЛАБАЧКА!!!
в итоге не заметив для себя я умяла креветки, потом котлетки, орешки и дополнила свои жиронакопления двумя бутербродами
какая же я все таки обжора ужас!!!
незнаю повлияли так выходные или просто моя слабохарактерность?!злюсь на себя ужасно!!!

слава богу нет привеса, а даже малюсенький отвесик в 100гр...

Сегодня вхожу в колею!!!ищу мотивацию потому что на прошлой недели у меня все было супер!!!
и продолжаю свой не легкий путь к исполнению заветный мечты!!!

всем удачного дня и отличного похудения!!!

Тэги:  Срыв

Рубрика: Мои срывы

Рейтинг:  +4
Валюня 23
19 ноября 2013 года 50 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8 день, понедельник день тяжелый
Тэги: Срыв

  Вот решила я вчера себя разгрузить..
все было отлично разгружалась на яблоках, кефире и отрубях..
но к вечеру как всегда напал зажор который проконтролировать я не смогла... СЛАБАЧКА!!!
в итоге не заметив для себя я умяла креветки, потом котлетки, орешки и дополнила свои жиронакопления двумя бутербродами
какая же я все таки обжора ужас... Читать полностью
 


Дневник Валюня 23:



Комментарии:

19 ноября 2013 года
0
Ой, а у меня такая мотивация классная! Получила костюмчик, а он чуток в груди жмёт! Надо худеть!

19 ноября 2013 года
0
В следующий раз смотри мотивирующий фильм на ночь и пей побольше водички!

19 ноября 2013 года
0
спасибо, да я думаю видео с мотивациями очень помогают

19 ноября 2013 года
0
убери всё вредное из холодильника и шкафов: нет еды - нет проблем

19 ноября 2013 года
0
у меня муж худенький, если уберу всю еду боюсь он умрет от голода

19 ноября 2013 года
0
ну, уж прям и так!!! тогда соболезную! в смысле - наразрешимая дилемма: есть еда - муж жив, но ты обжираешься, нет еды - ты не обжираешься, но муж - помер от недокорма...

19 ноября 2013 года
0

буду себя контролировать по максимуму, слава богу сейчас сладкое не покупаем а то это для меня как красная тряпка для быка

19 ноября 2013 года
+1
мне повезло - у меня муж сладкое не ест - были бы мясные пирожные, он ими бы обжирался.. когда были моложе мы на "кремлевке" хорошо стройнели..


Оставить свой комментарий
B i "