Диетическая вкусняшка!

Сегодня на вечер делаем окрошку!

Я вообще обожаю это блюдо, а тут возможность прямо-таки плывет в руки! Точнее в желудок

Рецепт прост как сибирский валенок, но конечно гораздо вкуснее))) На 2 порции нам понадобится:

150 гр отварного куриного филе или другого мяса
50 гр постной ветчины
2 яйца
1 ма-а-аленькая луковичка, даже ее половинка
укроп, пертушка
немного горчицы
300 гр кефирчика (некоторые любят на минералке, но тут я не советчик)

Мясо и ветчину мелко порезать на квадратики, туда же покрошенное яйцо и нарезанную зелень и прочую приправу. Посолить. Залить кефиром и довести по вкусу до кондиции.

Вуаля.

Разделить на две порции и разделить вкусную трапезу с ближним.
Рейтинг:  +2
MaceHa
23 ноября 2013 года 85 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Диетическая вкусняшка!
Сегодня на вечер делаем окрошку!
Я вообще обожаю это блюдо, а тут возможность прямо-таки плывет в руки! Точнее в желудок
Рецепт прост как сибирский валенок, но конечно гораздо вкуснее))) На 2 порции нам понадобится:
150 гр отварного куриного филе или другого мяса
50 гр постной ветчины
2 яйца
1 ма-а-аленькая луковичка, даже ее половинка
укроп, пертушка
немного горчицы... Читать полностью
 


Дневник MaceHa:



Комментарии:

23 ноября 2013 года
0
a ya em tolko na kvase)))nikak mne na kefire ne katit))v kvase 23 kkal na 100 gramm- eto menshe chem v kefire

23 ноября 2013 года
0
но мне квас нельзя, хотя я тоже больше люблю окрошку на квасе, но по диете Дюкана его нельзя

23 ноября 2013 года
0
(((


Оставить свой комментарий
B i "