Как это обычно происходит

Не знаю как у вас, а у меня обычно так, как только стрелка весов предательски склоняется вправо, а за окном маячит какое-то событие или широко отмечаемый государственный праздник, в голове красной лентой проходит мысль СРОЧНО НАДО ХУДЕТЬ и начинается мыслительная деятельность КАК?
Первое, что приходит в голову не есть вообще, потому что это утро, голод еще не пришел и я уверена, что легко могу обходится без еды, но через полчаса приходит отрезвление и становится понятно, что без еды никак.

Значит надо выбрать диету, вспоминаются опыты: свои, подруг, звезд, потом советы диетологов и очень умных людей и приходит осознание, что ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ, но если это осознание не пришло ко мне сразу, то максимум, что я могу высидеть на диете это 2 дня, проверено в течении 3 лет - диеты не мое

Но в запасе есть третий пункт ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ отказываемся от сладкого, жирного, соленого, копченого и вуаля , но тут просыпается внутрений обжора и начинает шипеть, как я проживу без моей любимой еды, да и отказываться надо на всю жизнь да и кто сказал какое питание правильное Ну и как результат большое желание вредной еды и поглощение ее еще в больших количествах, чем до того, как обнаружилось желание сбросить вес.

К чему я это все? Да к тому, что как только я сказала себе, что я больше не худею - лед тронулся(с) желания есть вредно-жирно-сладкую еду отсутствует.

Я ни в коем случае никого не вербую в свои ряды, верю девочкам написавшим, что трудности еще впереди, я говорю, что мне помогает и мое сознание и подсознание меняется и меня это радует

На данном этапе это мой девиз

Я ЕМ ВСЕГДА, КОГДА ГОЛОДНА, ВСЁ, ЧТО ХОЧУ, УТОЛЯЮ ЖАЖДУ, КОГДА ХОЧУ ПИТЬ, ЖИВУ БЕЗ ИЗНУТРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК И ВСЯЧЕСКИ ДЕМОНСТРИРУЮ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ

Всем приятной пятницы и хороших выходных