Всем доброго вечера
Я сегодня коротенько, потому что мараторий на интернет никто не отменял
Начала опять пить по утрам льняное масло, прямо чувствую в нем необходимость, то ли привычка, то ли организм требует, не знаю.
Завтрак как обычно и в обычное время с аппетитом
чай и 2 тоста с печеночным паштетом
На работе заныканный кусок вчерашнего пирога, собиралась съесть сразу по приходу, но поняла, что совсем не хочу, ну и ладно, сходила по делам, пришла в 11, заварила кофе и тут
пирожок пришелся кстати, разделила с коллегой, та из вежливости отказывалась, но ей хотелось, я ее уломала для своей же пользы
в 12 обеденный перерыв, понимаю, что пирог меня еще не отпустил, значит обед переносится, пошла гулять по магазина - в воскресение еду к сыну, выполняла его заказы, накупила кучу разных конфет, по дороге думала, вот счас приду и с чаем как оторвусь, пришла конфет не хочу, а обедать хочу. Покушала
тыквенные оладушки с салатом из помидоров и сметаны , через пару часов съела
3 маленькие груши домой пришла в 17.00 голодная, думаю из-за отсутствия белка на обед.
Ужинала
перловым супом со свиными ребрышками и грибами обалденная вкусняшка, одной тарелкой не удовлетворилась
сейчас сижу с полным желудком, но не ругаю себя
сейчас побегу прочитаю пост своей исчезнувшей подружки, где она пропадала и меня сегодня здесь больше нет
Всем приятного вечера
челендж твой читать начала, вернее перечитывать интересененько
вот главный наш вопрос
ешь и худей!!! - о как!
то можно умереть от ужаса, не доходя до обеденного стола..
ну уж на фик такие эксперименты
Я вижу ты стала теперь выделять еду за день - чтобы нам было легче рецепты спрашивать, да?
вот где секрет похудения!!!!!!!