08-13 декабря 2013 года.

Или пинг понг в пределах 56-57 кг. Виновата, конечно я, кто же еще? Расслабилась и нарушала. Например, сегодня, на обед съела конфету.

Итак,
08.12 (+100) 56,1
09.12 (+900) 57
10.12. (-500) 56,5
11.12 (-400) 56,1
12.12 (-100) 56
13.12 (+800) 56,8

Тренировки я не пропускала, только вот расслаблялась по системе питания и конечно же, режим питания съехал. Слишком поздний завтрак и из-за этого либо поздний обед, либо короткий промежуток между завтраком, обедом и ужином.

Вчера ходила на УЗИ, Показало незначительное опущение почек. Все же слишком сильно рванула я в потере веса в начале. Так что, буду медленно, но верно. Моя цель, на данный момент, наверное, уже не в весе, а в размере. Хочу 44-й размер одежды. Он самый распространенный у нас. Еще чуть-чуть. В большемерки уже влезаю.

Объем талии, кмк, все же великоват. Поищу упражнения на пресс при опущении почек. Хочется все же при моем ОГ 89,5 и ОБ 89,5 талию хотя бы 65. А у меня целых 73 самое маленькое, а так колеблется до 74,5. Целых 10 см. убирать надо.