4 дня диетического питания

Захотелось подвести маленький итог. Написать свои ощущения.
В воскресенье я начала путь к своему оздоровлению. Все таки здоровье беспокоит и чтоб потом не было колосальных проблем решила я взяться за себя основательно
Исключила все жаренное и жирное
Исключила шоколад
Кофе и крепкий чай
Хлебо-булочные изделия
соусы и иже с ними
цитрусы

Первый день прошел хорошо. На второй день я стала чахнуть. Мир весь был не мил, лежала на диване в позе страдающей медведицы муж решил разобраться в происходящем., так как такая жена ему не очень нраится Выяснили, что причина в кофе. Организм привык жить и работать с 5 чашками в день, а тут его лишили бензина. Налил мне муж кофе и все встало на свои места. Так что одну чашку кофе я оставила себе на послеобеденное время.

Готовила себе рагу картофельно-капусное в мультиварке. Вкусно. Но только свежее и горячее. Без томата и приправ оно после остывания подванивало

Чувствую себя прекрасно! А сегодня непонятно почему выслушивала комплименты от всех знакомых, что хорошо выгляжу аж удивилась такой активности людей посмотрела в зеркало и таки ДА я себе понравилась

Хочу рыбы! Очень! Завтра пойду в магазин за фаршированной рыбкой кроме меня ее никто не ест, а рядом в магазинчике ее готовят просто потрясающе. Мясо совсем перестала есть, что-то не хочется

И еще заметила, чо когда не ешь сладкое, шоколад и булки это совсем есть и не хочется, нет дикой тяги.

Анализы сдала, вроде ничего "криминального" враз сказал продолжать пить Цистон и чай почечный, ну и конечно диета. Через 2 недели опять сдать анализ. Сегодня ни разу не колол мочеточник, что тоже радует

Может я сумбурно все написала, но как-то так
Рейтинг:  +10
marynaklear
19 декабря 2013 года 150 26
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4 дня диетического питания
Захотелось подвести маленький итог. Написать свои ощущения.
В воскресенье я начала путь к своему оздоровлению. Все таки здоровье беспокоит и чтоб потом не было колосальных проблем решила я взяться за себя основательно
Исключила все жаренное и жирное
Исключила шоколад
Кофе и крепкий чай
Хлебо-булочные изделия
соусы и иже с ними
цитрусы
Первый день прошел хорошо... Читать полностью
 


Дневник marynaklear:



Комментарии:

19 декабря 2013 года
+1
Очень хорошо
Думаю, 1 чашка кофе только на пользу будет
А сладкое действительно как наркотик

19 декабря 2013 года
+1
Спасибо! Одной чашки оказалось вполне достаточно , даже не ожидала

19 декабря 2013 года
+1
Я вот тоже не могу отучить себя от кофе

19 декабря 2013 года
0
Это как наркотик, так привыкли к нему

19 декабря 2013 года
+1
Выздоравливай! Все будет хорошо

19 декабря 2013 года
0
Спасибо!

19 декабря 2013 года
+1
Марин, то ли еще будет! Ну, если, конечно, не сорвешь все сама.

19 декабря 2013 года
+1
Gemchugina пишет:
если, конечно, не сорвешь все сама

ОО!!! Это мы могЁм это лучше всего умеем

19 декабря 2013 года
0

19 декабря 2013 года
+1
мы ездим на одном бензине
3 чашки в день моя доза, две утром и одна после обеда))) позже 4х не пью, иначе спать потом не буду
marynaklear пишет:
И еще заметила, чо когда не ешь сладкое, шоколад и булки это совсем есть и не хочется, нет дикой тяги.
это 100%, я тоже проверила

19 декабря 2013 года
+1
А я и вечером могу зафигачить чашечку

19 декабря 2013 года
+1
потом мне не говори, что не можешь заснуть

19 декабря 2013 года
+1
А я и без кофе ночью не сплю вот в 6 вечера очень хочется , а к 10 сон проходит

19 декабря 2013 года
+1
я купила себе "бабские таблетки" - "Вечерние" называются пью за 2 часа перед сном, не скажу, что прям вауэффект. но спать стала спокойней и засыпать стала легче прощай молодость

19 декабря 2013 года
+1
А побочки нет,а то и я бы приобрела

19 декабря 2013 года
0
а набери в инете инструкцию, у меня не проявлялось вроде побочки Вечерние+пустырник - вот так написано

19 декабря 2013 года
+1

21 декабря 2013 года
+1
да, когда-то мы спали лучше

21 декабря 2013 года
+1
Это точно

19 декабря 2013 года
+2
marynaklear пишет:
посмотрела в зеркало и таки ДА я себе понравилась
и это нереально круто!!!

19 декабря 2013 года
0
ага такой кайф

19 декабря 2013 года
+1
умничка!!!!!!!так держать и продолжать!!!!!!!!!!! мотивацию УЖЕ задали...к тому же самое важное ЗДОРОВЬЕ...все ведет к здоровому образу жизни

21 декабря 2013 года
0
Спасибо большое за поддержку !!! Это очень стимулирует

22 декабря 2013 года
+1
о даааа я каждый день здесь мотивируюсь-и меня мотивируют хорошими словами, и я смотрю на других-какие все умнички...чего добиваются

22 декабря 2013 года
0
Согласна! Тут наша дорого вперед

22 декабря 2013 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "