Подведение итогов за 2013 год

Приветики, мои дорогие!!!
Вот и я решила подвести итоги за ушедший 2013 год.

В начале года я была вот такой


Не уставая работала над собой до этого и после этого.
Добилась с большим трудом животика, которым была очень довольна



Вот такая я сейчас (1 января 2014 года)


Обхват бёдер у меня сейчас 100 см, а был 94.
Вес сейчас 64, был - 59 кг
После родов я уже смогла сбросить около 6 кг и несколько см.
Вернуть свой прежний вес и объём бёдер - вот основная задача для меня на первое полугодие 2014 года.

Но это не самое важное, что было со мной. Самое важное, самое значимое, самое ценное, что было в 2013 году - это рождение нашей доченьки Иринки , которую мы так ждали и 21 октября она обрадовала нас своим рождением. Мы её очень сильно любим, сынишка в ней души нечает. Поэтому ни какие лишние кг не могут испортить радости, которую мы приобрели в минувшем году.
А фигура это пустяк: однажды я уже смогла и этот раз смогу - ГВ, питание и небольшая физнагрузка (когда получается) мне в помощь.

А знаете, на днях слушала аудиотренинг по тому как правильно избавиться от лишнего веса и узнала, что жир из организма уходит только с помщью двух вещей. Каких??? Это спорт (движение) и с молоком матери.

Удачки всем, красоты и стройности!!!

Тэги:  итоги

Рубрика: Подведение итогов

Рейтинг:  +24
Бассик
2 января 2014 года 284 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Подведение итогов за 2013 год
Тэги: итоги

Приветики, мои дорогие!!!
Вот и я решила подвести итоги за ушедший 2013 год.
В начале года я была вот такой
Не уставая работала над собой до этого и после этого.
Добилась с большим трудом животика, которым была очень довольна
Вот такая я сейчас (1 января 2014 года)
Обхват бёдер у меня сейчас 100 см, а был 94.
Вес сейчас 64, был - 59 кг... Читать полностью
 


Дневник Бассик:



Комментарии:

2 января 2014 года
+1
Поздравляю от всей души самую красивую и счастливую мамочку! Здоровья Вам и всей Вашей семье! И, конечно, исполнения самых заветных желаний!!!!

2 января 2014 года
0
Большое спасибо за приятные слова

2 января 2014 года
+2
как класно!!!!!!!!Любаша, ты такая красотка щас и лишний вес вообще не виден!!!!!желаю достижения всех твоих целей!!!!!!все получится, по-другому никак!!!!!!!!

2 января 2014 года
0
Большое спасибо!
Skazochnayaya пишет:
Любаша, ты такая красотка щас и лишний вес вообще не виден!!
Главное, подобрать правильную позу для фото

3 января 2014 года
+1
ты думаешь? ну все равно лишний вес у тебя не такой уж критичный

3 января 2014 года
0
Не спорю. Все лишние кг на попе и немного на боках

3 января 2014 года
+1
везет...вот на попе это не беда...беда когда в талии и щеках все

4 января 2014 года
0
У меня раньше щёки как у хомяка были . Друзья даже прикалывались иногда.

4 января 2014 года
+1
нет фото? не верится вообще)

4 января 2014 года
0
Есть, но только на фотокарточках

4 января 2014 года
+1
отсканировала бы...хоть сравнить

4 января 2014 года
0
вот как-то так
Это где-то лет 8 назад, да и то я тогда похудела на 5 кг

4 января 2014 года
+1
ого я бы тебя не узнала))))такая щекачичка

4 января 2014 года
0
Я здесь 58 кг весила

5 января 2014 года
+1
ого и не скажешь

5 января 2014 года
0
Почему? Талия у меня - это там где маечка видна - ни см шире

5 января 2014 года
+1
ну а щечки создают эффект обратный...ощущение,что не худенькая...видишь как лицо влияет на наш вес...может быть и 50 кг)) я тут вспомнила мульт про ромашку и щечки

6 января 2014 года
0

3 января 2014 года
+1
Бассик пишет:
После родов я уже смогла сбросить около 6 кг
Просто красотка. Умница, ты и меня мотивируешь.

Бассик пишет:
с молоком матери
Еще как! Самые лучшие результаты в похудении были именно во время ГВ.

3 января 2014 года
+2
Спасибо! Очень приятно!
Таша555 пишет:
Самые лучшие результаты в похудении были именно во время ГВ
И у меня сейчас уходят не успеваешь и глазом моргнуть. Но ттт.. чтоб не сглазить

3 января 2014 года
+2
Красотулька!!! Иришка у тебя - сокровище прошлого года

3 января 2014 года
+2
Спасибки!
Permanenta пишет:
Иришка у тебя - сокровище прошлого года
Сокровище!
Я так счастлива, что всё о чём мечталось, всё сбылось. Мечтала, что первый будет мальчик - он есть, потом о девочке мечтала - и теперь она с нами. А мне говорили, что ерунда это всё - планирование пола ребёнка. Хотя во время беременности мне все вокруг твердили, что будет мальчик.

3 января 2014 года
+2
Бассик пишет:
Хотя во время беременности мне все вокруг твердили, что будет мальчик.
У меня было точно также Хотела первого мальчика, вторую - девочку. И каждую беременность думала, что будет ребенок другого пола

3 января 2014 года
+1
В первую беременность я почему то была уверена, что будет мальчик. А во вторую была надежда, что будет девочка. Но когда все вокруг одно твердят, в конце концов сам в это поверишь

3 января 2014 года
+1
Бассик пишет:
Но когда все вокруг одно твердят, в конце концов сам в это поверишь
Это точно!!

3 января 2014 года
+1

3 января 2014 года
0

6 января 2014 года
+1
очень хорошо выглядишь

6 января 2014 года
0
спасибо!

8 января 2014 года
+1
Суперовская фигурка!

8 января 2014 года
0
Спасибо!

8 января 2014 года
+1

8 января 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.