Главная > Группы > Разное > Коллективный разгрузочный день

Хватит жрать! Талоны на 8 ое.

Все, кто хочет продолжать начатое в 2013 и не хочет больше предаваться власти застолий, добро пожаловать на официальный разгрузочный день в среду, 8 го!
Чувствуете себя так?

Вам к нам!

Не хотите превращаться в такое?

Заходи за талоном!

Не толпимся, всем талон достанется!

Девчонки, давайте жить стройно!!!

Тэги: разгрузочный день, разгруз

Рубрика: Кто летит?

Рейтинг: +49

nat-tella

4 января 2014 года

1440

640

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1116047/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хватит жрать! Талоны на 8 ое.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/450/">разгрузочный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/819/">разгруз</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1116047/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jan/04/14/1741445_71500-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Все, кто хочет продолжать начатое в 2013 и не хочет больше предаваться власти застолий, добро пожаловать на официальный разгрузочный день в среду, 8 го!<br>Чувствуете себя так?  Вам к нам!<br>Не хотите превращаться в такое?  Заходи за талоном!<br>Не толпимся, всем талон достанется!<br>Девчонки, давайте жить стройно!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1116047/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1116047/
              ]Хватит жрать! Талоны на 8 ое.[/url][/b][/size]
              Все, кто хочет продолжать начатое в 2013 и не хочет больше предаваться власти застолий, добро пожаловать на официальный разгрузочный день в среду, 8 го! Чувствуете себя так?  Вам к нам! Не хотите превращаться в такое?  Заходи за талоном! Не толпимся, всем талон достанется! Девчонки, давайте жить стройно!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1116047/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":

А у меня разгрузочный сегодня.
5 способов разгрузиться после новогоднего стола
• Хватит жрать! Талоны на 8 ое.
Им бы понедельники взять и отменить!
Снова понедельник - в бой!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V100 "Форест Хиллс"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Каркасный дом с гаражом V221 "Невада"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V190 "Опелика"

Комментарии:

Анна 15

7 января 2014 года

Я точно ещё не готова

Всем желаю удачи

Ответить

nat-tella

(автор поста)

7 января 2014 года

как бушь готова, присоединяйся!

↑ Ответить

Анна 15

7 января 2014 года

Спасибо, попробую завтра с обеда на овощном салате продержаться

↑ Ответить

сластена 32

7 января 2014 года

Девочки я с Вами на молокочае!

Ответить

nat-tella

(автор поста)

7 января 2014 года

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

9 января 2014 года

отчетики тут по 8.01 му разгрузу https://www.diets.ru/post/1118983/

↑ Ответить

Аорика

8 января 2014 года

тоже присоединюсь - на молокочае

Ответить

Eastgirll

8 января 2014 года

И я с вами. Уже приготовила себе на завтра бутылку молокочая. Буду его завтра

Ответить

Анна48

8 января 2014 года

как делала молокочай? а бутылка сколько литров?

↑ Ответить

Eastgirll

8 января 2014 года

Ой, только сегодня уже прочла. Ну, надеюсь, на будущее хоть пригодится

Беру 1 литр молока 1,5%. Заливаю в кастрюльку. Добавляю воды грамм 200. И кипячу. Когда почти закипит, выключаю. Засыпаю 3 ст. ложки зеленого чая. Закрываю крышкой и даю настояться. Когда чуть остынет, переливаю в бутылку из-под молока. Беру с собой на работу. А там могу так пить или с чаем зеленым вперемежку. У меня почему-то из 1200 мл получилось только 1000. Может выкипело. Я проворонила немного. Хотя вокруг грязи не было.

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

выпарилось наверное

↑ Ответить

Аорика

8 января 2014 года

я так же делаю. только чай зеленый +черный. я вообще не люблю чай с молоком - но так получается молоко с чаем что - ли

так мне нравится

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

а я с детства люблю в чай молоко добавлять, но тогда еще сахар кидала, сейчас прекрасно и без него

а вот кофе молоком портить никому не дам!

↑ Ответить

Eastgirll

8 января 2014 года

мне тоже в таком варианте очень нравится. прям вкусно мне

↑ Ответить

Анна48

9 января 2014 года

да, мне проще в пакетиках заварить и залить молоком

↑ Ответить

tosha17

9 января 2014 года

а я делаю не так, терпеть не могу запах кипячённого молока, поэтому я завариваю 3 ст л зелёного чая улун молочный 0,5 л. воды, не кипятком, а примерно градусов 80, где-то прочитала, что нельзя зелёные чаи крутым кипятком заваривать, настаиваю минут 10, и добавляю 1л молока 1,5%, получается 1,5 л молокочая, отвес всегда 1кг и больше.

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

хорошо пережевывай!

↑ Ответить

Eastgirll

8 января 2014 года

Ага, уже стараюсь

↑ Ответить

Похудея

8 января 2014 года

Девченки, ни чего себе, как нас много в это раз-удивительно!

Ответить

Анна48

8 января 2014 года

главное чтоб все выдержали, чтоб все дошли до финиша!

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

понятное дело, что за праздники большая часть расслабилась! теперь снова в бой!

↑ Ответить

Eastgirll

8 января 2014 года

Так праздники же ж

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

на то они и праздники, чтобы в них мы хорошо выглядели, а потом опять трудиться

↑ Ответить

Alfirena

8 января 2014 года

И я тоже сегодня на молокочае!

Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

↑ Ответить

Alfirena

10 января 2014 года

ай яй!! Я не отчитывалась..куда???

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

10 января 2014 года

теперь только сюда

там уже закрыто обсуждение. Каков отвес?

↑ Ответить

Alfirena

10 января 2014 года

- 1200 гр.. Держалась! Не нарушала. Был молокочай

↑ Ответить

Елена 9162

10 января 2014 года

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

10 января 2014 года

сек. сейчас исправлю

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

10 января 2014 года

https://www.diets.ru/post/1121501/
иди, забирай призы!

↑ Ответить

Alfirena

10 января 2014 года

↑ Ответить

Arinkaa

8 января 2014 года

Ну поехали

День начался - чаек заварила, употребляю

( кто на чае присоединяйтесь) Всем удачи и получить то что хотели!!!!

Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

поехали!

↑ Ответить

Eastgirll

8 января 2014 года

спасибо.

↑ Ответить

KataMalina

8 января 2014 года

Arinkaa пишет:
кто на чае присоединяйтесь

на чае, только без молока!

↑ Ответить

Анна48

8 января 2014 года

доброе утро, страна. а у меня водичка. такая вкусная

Ответить

Eastgirll

8 января 2014 года

Приятного аппетита

↑ Ответить

elena-ovs

8 января 2014 года

Первая рюмка кефира пошла!

Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

пойти рюмку чая выпить что ль?

↑ Ответить

elena-ovs

8 января 2014 года

как вариант

↑ Ответить

Аорика

8 января 2014 года

ага время второй чашечки пришло,

↑ Ответить

elena-ovs

8 января 2014 года

да, можно еще опрокинуть

только бы не спиться

↑ Ответить

Аорика

8 января 2014 года

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

↑ Ответить

olag_1154

8 января 2014 года

Привет! На завтрак- 200гр ряженки и половинка банана. Теперь только день простоять, да вечер продержаться

Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

на ряженке и бананах грех не выдержать - это самый вкусный разгруз!

только в последние разы для меня не оч эффективен почему-то

↑ Ответить

ashatan06-83

8 января 2014 года

Привет! Встала сегодня поздно. Пока пью горячую водичку. Грудка варится.

Желаю всем-всем держаться намеченного пути

Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

привет-привет! и тебе удачи!

↑ Ответить

ashatan06-83

8 января 2014 года

Спасибо!

↑ Ответить

ashatan06-83

8 января 2014 года

Забыла написать. Утром вес 94,6

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

а молокочай такой мочегонный!!!! на работе, если работаешь с людьми - не айс

Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

ты уже прочувствовала его??? молокочай?

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

я бегаю через каждые 15 минут наверное

↑ Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

ну так хорошо. Может завтра и увидишь свою восьмерочку

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

мне тогда кило 200 скинуть

вряд ли я столько выбегаю

↑ Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

а вот это ты погоди!!! может после обжираловок организм именно так и отреагирует... были такие случаи. На 90-дневке ж девчонки после водных дней скидывали столько

и это будучи на диете

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

у меня такой отвес был самый первый на 90 дневке

↑ Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

ну вот!!! а тут еще и лишнее вчера только приклеилось, так что ждем "8"

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

Я счас взвесилась - 90,5... не получится наверное

↑ Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

за ночь еще может уйти запросто.
Я вот взвесилась, так у меня + 200... Значит многого не ждать

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

а ты разденься, а то в шубе взвешивалась небось

↑ Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

разделась конечно

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

кольца сними, цепочки!

Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

Ответить

Eastgirll

8 января 2014 года

↑Ответ для ,

и выдохнуть не забудь

Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

ну хватит вам уже

Ответить

Eastgirll

8 января 2014 года

да ладно, мы ж любя

Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

Ответить

лилия140

8 января 2014 года

Я там в новой теме намусорила

извините

Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

я уже прибралась

↑ Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

Ого! Да тут отряд целый!!!!

Какие ощущения у тех, кто первый раз на молокочае?
Я тоже уже намылилась на него, но побоялась что после праздников могу сорваться. Поэтому остановилась на твороге.
Посмотрю завтра на ваши отвесы на молокочае и может решусь на следующий раз.

Ответить

Arinkaa

8 января 2014 года

время 16 ч. полет нормальный

На молокочае первый раз, пока терпимо (пью и писаю, извините

), но вечер не знаю как будет (ложусь поздно) а еды сегодня не предвидится

↑ Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

ой, у тебя уже 16??? А я только проснулась недавно

Arinkaa пишет:
но вечер не знаю как

вечером спроси у себя:
"весь день что ли зря мучалась? ну или писяла?"

↑ Ответить

Arinkaa

8 января 2014 года

надо как то себя пораньше усыпить, чтоб про еду не думать

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

это ты хорошо придумала, себя усыпить! а как?

↑ Ответить

Arinkaa

8 января 2014 года

это я просто пораньше лечь предлагаю (а как уснется не знаю)

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

я после работы хотела вздремнуть, чтоб голод утихомирить, но не смогла

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

только бы дожить до завтра

↑ Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

доживем!!!!!!!!!

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

туговато как-то, пойду посплю

↑ Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

правильно. во сне мы худеем

уже голодно?

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

капец... молокочай не мой разгруз явно

↑ Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

ну ты держись уже, Натусик! Немного осталось. Выпей на ночь капелек каких-нибудь, чтобы помогли уснуть быстрее

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

точно! у меня есть таблетки старушечьи, а я со своим склерозом и забыла про них

↑ Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

я пью капли сердечные в этом случае. помогает

↑ Ответить

Елена 9162

8 января 2014 года

Ох девченки,что то я тоже как ужин стала,так ещё больше есть захотела

↑ Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

терпи!!!!!!

↑ Ответить

Елена 9162

8 января 2014 года

Терплю,но все равно на 1 яблоко больше сьела,чем запланировала

↑ Ответить

tosha17

9 января 2014 года

Ритуль, а я вчера впервые на на ананасе попробовала, приговорить остатки надо было, фигня, всего 600 гр отвесило, на молокочае всегда 1 кг, а то и больше, молокочай форева!!!

↑ Ответить

каринуля

8 января 2014 года

привет всем королевишнам с зашитым ртом

я тоже сегодня как бы молокачаюсь... почему "как бы"? - да потому что уже без 11:40 а я только кофе выпила и о чае позабыла

сейчас себе забабахаю коктейль молочно-чайный

Ответить

pmarihka

8 января 2014 года

Ты не одна такая. Я так же кефирюсь. Первый бокал в обед заставила себя выпить, чтоб потом жор не напал

↑ Ответить

спейс

8 января 2014 года

мой день на воде... вес 95.5 кг...

Ответить

ekaterina6

8 января 2014 года

я не забыла!.тоже сегодня на молокочае вес утром 71.800.всем удачи!!!

Ответить

elena-ovs

8 января 2014 года

Дамы, еще держимся? Ох, что-то тяжко мне уже. Я уже выдула почти литр кефира и две горсточки изюма. Полный холодильник вкусностей

, на улице пасмурно, еще какое-то магнитные бури передают. Я пока держусь!

А вечером еще целую палку колбасы резать

, завтра на работе проставляюсь. Вот бы не сорваться под конец!

Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

я тебе сорвусь!!!
весь день коту под хвост?

↑ Ответить

elena-ovs

8 января 2014 года

слушаюсь и повинуюсь

↑ Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

моя школа

↑ Ответить

Ритулик

8 января 2014 года

а то!

↑ Ответить

pmarihka

8 января 2014 года

Возьми батоном, на работе нарежешь. Так, сеня пол страны разгружается, ты не слабак.

↑ Ответить

elena-ovs

8 января 2014 года

пойду домашних напрягу все нарезать, упаковать и спрятать от меня до утра

↑ Ответить

оксана123

8 января 2014 года

А у меня молокочай всегда на ура идет, всегда такой прилив сил, столько делов переделываю, единственное один минус от зеленого чая до 3-х ночи заснуть не могу, перебодрит он меня

Ответить

nat-tella

(автор поста)

8 января 2014 года

во! такая же песня!

↑ Ответить

ИринаМИКИ-33

8 января 2014 года

Девочки всем огромный привет

. День прям не заметно проходит. Прям радостно

. Всем желаю удачи и выстоять до конца. Я пью свой любимый молокочай) чередую с кофе с молоком. Про еду совсем не думаю

Ответить

Котомама

8 января 2014 года

Я впервые на молокочае, пока держусь, как после 18 будет не знаю. По привычке посчитала калораж, по 138ккал 6 приемов.Итого 828 ккал.

Ответить

Алла Полякова

8 января 2014 года

Приветики! я сегодня разгружаюсь вот на чем : яйцо+ творог+ геркулес+ 5 таблеток сахзама+ чуток водички , все это перемешала и в микроволнову на 6 мин, разделила на 4 части и жую

не голодно, ещё чай пью с молоком, в обед съела гречки чуток с мяском ( 3 кусочка маленьких) так как голодать мне категорически запрещено

на ночь стакан молока выпью

Ответить

Мышка Бони

8 января 2014 года

всем привет! ка успехи девчонки?

Ответить

KataMalina

8 января 2014 года

Я пока без ничего! Только чай. Похоже мне таки вчера пюрешку на молоке подсунули... теперь разгуз... с самой ночи! Но зато ничего не хочется! Вечечром если попустит, бульончик куриный поем!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
4 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)