Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Всем желаю удачи
Беру 1 литр молока 1,5%. Заливаю в кастрюльку. Добавляю воды грамм 200. И кипячу. Когда почти закипит, выключаю. Засыпаю 3 ст. ложки зеленого чая. Закрываю крышкой и даю настояться. Когда чуть остынет, переливаю в бутылку из-под молока. Беру с собой на работу. А там могу так пить или с чаем зеленым вперемежку. У меня почему-то из 1200 мл получилось только 1000. Может выкипело. Я проворонила немного. Хотя вокруг грязи не было.
а вот кофе молоком портить никому не дам!
иди, забирай призы!
только в последние разы для меня не оч эффективен почему-то
Желаю всем-всем держаться намеченного пути
Я вот взвесилась, так у меня + 200... Значит многого не ждать
Какие ощущения у тех, кто первый раз на молокочае?
Я тоже уже намылилась на него, но побоялась что после праздников могу сорваться. Поэтому остановилась на твороге.
Посмотрю завтра на ваши отвесы на молокочае и может решусь на следующий раз.
вечером спроси у себя:
"весь день что ли зря мучалась? ну или писяла?"
правильно. во сне мы худеем
уже голодно?
А вечером еще целую палку колбасы резать , завтра на работе проставляюсь. Вот бы не сорваться под конец!
я тебе сорвусь!!!
весь день коту под хвост?