Главная > Группы > Разное > Коллективный разгрузочный день

Хватит жрать! Талоны на 8 ое.

Хватит жрать! Талоны на 8 ое.

Все, кто хочет продолжать начатое в 2013 и не хочет больше предаваться власти застолий, добро пожаловать на официальный разгрузочный день в среду, 8 го!
Чувствуете себя так? Вам к нам!


Не хотите превращаться в такое? Заходи за талоном!

Не толпимся, всем талон достанется!

Девчонки, давайте жить стройно!!!

Тэги:  разгрузочный день, разгруз

Рубрика: Кто летит?

Рейтинг:  +49
nat-tella
4 января 2014 года 2 1440 640
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Хватит жрать! Талоны на 8 ое.
  Все, кто хочет продолжать начатое в 2013 и не хочет больше предаваться власти застолий, добро пожаловать на официальный разгрузочный день в среду, 8 го!
Чувствуете себя так? Вам к нам!
Не хотите превращаться в такое? Заходи за талоном!
Не толпимся, всем талон достанется!
Девчонки, давайте жить стройно!!! Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V267 "Уотербери"
Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"
Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"
Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"

Каркасный дом V524 "Кейп-Бретон"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3 4 5 6


la isla bonita
8 января 2014 года
0
Девочки, а вам не кажется по вечерам после разгруза, когда уже спать ложитесь, что ваш организм наглым образом жрет ваши мышцы??? Вот мне эта мысль покоя не дает . Нет бы жир жрался, но нет, крутит те места, которые и так без жира и худые ((((

Елена 9162
8 января 2014 года
+1
Один умный человек,это осознаёт Смотря ещё на чём разгружаешься и сколько калорий за день Вот поэтому чтоб не было этой проблемы,я не занижаю кал.и у меня бел.-угл.-разгруз И мои мышцы от меня не убегают

la isla bonita
8 января 2014 года
0
У меня утром льняное семя+отруби, все это в стакане кефира. А потом слопала чайную ложку меда. Позже был творог грамм 250 или300. А дальше весь день литр кефира, зеленый чай, вода

Eastgirll
8 января 2014 года
0
la isla bonita пишет:
крутит те места, которые и так без жира и худые
а это, пардон, как?

la isla bonita
8 января 2014 года
+1
Крутит, как будто силы забирает, может, это мышцы жрутся? Крутит руки, между ребер и икры, а на попе ни фига подобного не чувствую, вот на попе и ляжках как раз и жир!!

Алла Полякова
8 января 2014 года
0
а у меня на попе и ляхах жира нету а на животе есть вот и думаю -чего его крутит

la isla bonita
8 января 2014 года
+1
Ну тогда еще может быть как минимум одна причина

лилия140
8 января 2014 года
0
Вот- вот, вчера у меня было что- то подобное... Правда, день был не разгруз очный, просто ужин был ранний и белковый... Меня и тошнило, и голова болела , легла спать и не спалось... Но я все де сдержалась... Может это такого рода ломка?

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
0
и ощущение, что в голове сосет? мне кажется, это от недостатка глюкозы

pmarihka
8 января 2014 года
0
Ой, девочки, что то еда к вечеру какая то соблазнительница стала. Прям развратить меня хочет

elena-ovs
8 января 2014 года
+2
Цыц!

pmarihka
8 января 2014 года
0

Ритулик
8 января 2014 года
0

нету у тебя там никакой еды! не выдумывай!

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
+1
галлюцинации голодные видать!

Аистёнок
8 января 2014 года
+1
Не очень-то!!!!!

Я днём картошки жаренной с шоколадом захотела - мне Оля Нихао быстро сказала - ЧТОООООО? - грозно так!

Кушаем токо то, что по плану!!!!)

elena-ovs
8 января 2014 года
+1
Мне сегодня раза три предлагали нормально покушать, я прикинулась слепо глухонемой, прокатило. Держимся, мы справимся!

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
0

лилия140
8 января 2014 года
0
Вер, что вечером покажешь в отчете?

Аистёнок
8 января 2014 года
0
Уже показала! Отчёт приличнейший за месяц - творог, яблоки, творог, яблоки. А один фиг вкусно - запекали))))) без ничего просто тупо творог и яблочки - а вкуснотища))))

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
0
ты че?????????????? я тут с голода помираю!! а она соблазняется там! заклей рот и не смотри на нее

Елена 9162
8 января 2014 года
0
А у меня сегодня класненько Все по плану,вот ещё поужинаю и все
Денек на ура

Ритулик
8 января 2014 года
0
ну у меня тоже всё по плану. Сейчас в 5 часов позанимаюсь спортом, потом часов в 7 доем творог и тогда смогу сказать, что я умница

Елена 9162
8 января 2014 года
+1
А каким спортом

Ритулик
8 января 2014 года
0
ой, сегодня тупо прогуляюсь с Лесли мили эдак 3, может на пресс хватит сил

Елена 9162
8 января 2014 года
+1
Вот молоец, пресс покачай Не ленись,глядишь,завтра результат порадует

Ритулик
8 января 2014 года
0
покачаю наверное!
Хотела сделать с Джилл НПЗ, но думаю не потяну в голодный день

Елена 9162
8 января 2014 года
+1
Не не нужно на разгрузе себя мучать По простому,,10*3 и хватит

Ритулик
8 января 2014 года
0

завтра уже буду истязать себя

Елена 9162
8 января 2014 года
+1
Зачем истязать,,тише едешь дальше будешь’’

Ритулик
8 января 2014 года
0
а тут не истязай не истязай, всё равно быстрее не будет
ну всё! я пошла заниматься. Вечером отпишусь про самочувствие

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
0
У меня тоже по плану, только туговато как-то

ИринаМИКИ-33
8 января 2014 года
0
Ура ура ...9 вечера все по плану срывов не каких даже мысли об этом бояться и где то вдалеке ходят)). Обо дном думаю, хоть бы сынок в 12 лег спать и я бы постаралась уснуть! Хотя с этим проблемы посерьезней. Зато какое утро после разгруза..чувство счастье и удовлетворение, а если еще весы порадуют то вообще хорошее настроение гарантировано. Так что предвкушаем завтрешний отвес и продолжаем!!!!!

Елена 9162
8 января 2014 года
0
Молодец

ashatan06-83
8 января 2014 года
0
Отлично! Ждём завтра отвесика

лилия140
8 января 2014 года
0
И обнимать- целовать весы

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
0
я еще ни разу не целовала! а зря, наверно

Алла Полякова
8 января 2014 года
+1
я весы только пинала тогда точно отвес показывали

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
0
100%

Аистёнок
8 января 2014 года
0
Отвесики это хорошо ... А как завтра кушать? Если вдруг с утреца захочется съесть 2 плитки шоколаду?)))))

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
+1
врядли тебе с утра захочется ТАКОЕ
а меня обычно на жаренные яйца тянет

Аорика
8 января 2014 года
+1
а меня на бутеры и рыбу соленую. сегодня даже купила селедку и свежую форель, чтоб засолить. но держусь, решила селедку разделать завтра и спрятать подальше - хочу новый вид закуски попробовать на старый НГ

Ритулик
8 января 2014 года
0
давайте не будем про еду

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
+1
ага

лилия140
8 января 2014 года
0
Держусь- держусь и , как и странно, не голодно

Елена 9162
8 января 2014 года
0

Ритулик
8 января 2014 года
+2

ashatan06-83
8 января 2014 года
+1

Елена 9162
8 января 2014 года
+1
Ритуль,а как ты угадала-ужинаю я

Ритулик
8 января 2014 года
0
ну ужинать и жрать это разные вещи
Я тоже скоро буду. Подожду часик после спорта и поем творога

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
+1
я нет!

Аистёнок
8 января 2014 года
0
ай крутяцко!!!!

Алла Полякова
8 января 2014 года
0
как вы угадали молоко пью

beau
8 января 2014 года
0

Ритулик
8 января 2014 года
0
Всё! Пришел вечер блин! Слюну литрами гонет!

Елена 9162
8 января 2014 года
0
И у меня слюна,поела и ещё хочу,нет это безпредел полнейший,счас кал.посчитаю Если чуть что так яблочко себе позволю

Ритулик
8 января 2014 года
0
я доедаю творог и с кухни ухожу. Муж сегодня придет поздно, но пусть уже как нибудь сам поест

Елена 9162
8 января 2014 года
0
А я воды напилась,к завтраму отеку видать

Ритулик
8 января 2014 года
0
не должна ты отечь, если проблем нету с почками

Елена 9162
8 января 2014 года
0
С утра посмотрим,удачи тебе на завра

Ритулик
8 января 2014 года
0
спасибо, Лена! Тебе тоже

beau
8 января 2014 года
0
Елена 9162 пишет:
А я воды напилась,к завтраму отеку видать
если быстрых углей не ела, то воде "не за что будет зацепиться", чтоб дать отек. не боись! ты молодец

Светлано4ка
8 января 2014 года
0
Блин... А я накосячала с утра.... Круто накосячила....

Ритулик
8 января 2014 года
0
только не говори чем! а то с ума сойдем

Светлано4ка
8 января 2014 года
+1
сообщение отредактированно....

beau
8 января 2014 года
0
Рита-Маргаритка пишет:
только не говори чем! а то с ума сойдем
ыыыыыы

la isla bonita
8 января 2014 года
0
Я тоже накосячила с утра

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
+1
ну так это было с утра, счас держишься? или как начала косячить, так остановиться не можешь?

Светлано4ка
8 января 2014 года
0
НЕЕЕЕЕЕЕ... С утра так круто накосячила, что больше крохи во рту не было.... Но, жидкости... Литра 3 уже точно...

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
+1
забудь за утро! завтра позавтракая попозже и будет полноценный разгруз!

Светлано4ка
8 января 2014 года
0
Не...Я попозже не смогу.... Будь, что будет... Посмотрю, что весы скажут....

la isla bonita
8 января 2014 года
+1
Не, держусь!!! Косяк был творогом, так что особо не переживаю)))) втихаря поменяла молокочайный талончик на творожный, а кефирный оставила (я два талона брала))))))

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
+1

Аорика
8 января 2014 года
0
la isla bonita пишет:
втихаря поменяла молокочайный талончик на творожный, а кефирный оставила (я два талона брала))))))
в следующий раз тоже два хапну, пригодится

la isla bonita
8 января 2014 года
0

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
0
вот хапуги! я молокочайный взяла, теперь в голодный обморок падаю, второго то талона нет

la isla bonita
8 января 2014 года
+1
Ты же сама раздавала всем, что ни одного не заныкала? эхххххх

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
+1
я ж вот для вас стараюсь. чтоб вам досталось

la isla bonita
8 января 2014 года
+1
Большое спасибо тебе за старания, вон какую большую и дружную компанию собрала!!!!!

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
0
буду рада повторить!

la isla bonita
8 января 2014 года
0
А на завтра талончики еще дают?

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
+2
ага, в группе там девчонки собираются 9го) сходи, возьми

la isla bonita
8 января 2014 года
+1
Спасибо, я уже сходила, взяла

Похудея
10 января 2014 года
0
Nat-tella что за группа?

nat-tella
(автор поста)
10 января 2014 года
0

Милена1
8 января 2014 года
0
Девушки, с праздниками прошедшими! Случайно заглянула в вашу группу, сегодня тоже на разгрузе- греча+кефир. Очень легко и хорошо, водичка выходит, а то после вчерашнего морда лица слегка опухшая , а завтра на работу.

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
+1

Милена1
8 января 2014 года
0
Ох, не могу я больше!

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
+1
молоком! безалкогольным!

Милена1
8 января 2014 года
0
Сегодня только кефир, а на закуску греча. Вкус ммм...спецфичский! Помните как у Райкина

nat-tella
(автор поста)
9 января 2014 года
0
Лен, напиши тут https://www.diets.ru/post/1118983/ какой отвес

Милена1
10 января 2014 года
0
nat-tella пишет:
Лен, напиши тут
Наташа, если честно даже и не взвешивалась, просто хотела, чтоб вода лишняя вышла и отечность прошла. В следующий раз обязательно отпишусь после разгрузочной среды.

nat-tella
(автор поста)
10 января 2014 года
0

olag_1154
8 января 2014 года
0
Вот и вечер, все по плану - терплю! До завтра!

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
0
до завтра!

лилия140
8 января 2014 года
0
Девульки, почитала вас и одно только
Как у нас у всех мысли похожи! Ночь уже, давайте не расслабляйтесь до утра теперь, прям стыдно будет в такое время суток уже сорваться...
Вера, я завта почитаю твой отчет

ashatan06-83
8 января 2014 года
0
Вот и вечер. Съела последний кусочек грудки в 20:00. Всего получилось за день 330г грудки и 3 чашки зелёного чая + вода.
Слава богу, голодной себя не ощущаю, на курицу уже смотреть не могу
А мои сейчас ужинать будут - запахи
Я в комнату ушла, чтоб не соблазняться

Девочки, всем удачи! Осталось совсем чуть-чуть и завтра мы все порадуемся отвесикам

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
+1
ура!!! все получилось!!!! будешь с нами периодически разгружаться?

ashatan06-83
8 января 2014 года
0

Разгружаться буду - вместе веселей. Только не каждую неделю, это точно
Наверное, раз в месяц или в две недели...как пойдёт

beau
8 января 2014 года
0
ashatan06-83 пишет:
на курицу уже смотреть не могу


молодец! отлично подержалась)))))))))

ashatan06-83
8 января 2014 года
0
Спасибо!

elena-ovs
8 января 2014 года
0
А я допиваю литр кефира + немного чернослива и изюма, завтра в 5 утра взвешиваюсь (не забыть бы)

Елена 9162
8 января 2014 года
0
Да-да нам уже и спать пора и день прошел

elena-ovs
8 января 2014 года
0
Пора уже, пошла во сне прощаться с лишними калориями))

beau
8 января 2014 года
0
уууу какой очистетильный разгруз у тебя прошел результат должен быть ого-го!

elena-ovs
8 января 2014 года
0
утром посмотрю, я еще днем стакан чая выпила с творогом + таблетка цитрамона (надеюсь от нее привеса не будет)))))

beau
8 января 2014 года
0
elena-ovs пишет:
+ таблетка цитрамона
а это с какой радости?

elena-ovs
8 января 2014 года
0
голова что-то разболелась, но думаю, это не связано с разгрузом, погода за окном сегодня целый день была неважная, пасмурно

beau
8 января 2014 года
0
или все-таки психосоматика? легко себе саботаж подсознательно-сознательно устроить и вообще, диетологи говорят, если на диете болит голова, значит усе идет правильно хоть мы и не на диете, но может стоит порадоваться? особенно на ночь глядя

elena-ovs
8 января 2014 года
0
почему бы и не порадоваться, надеюсь, сегодня еда сниться не будет

beau
8 января 2014 года
0
везет вам!)))) уже рукой подать до конца дня, а у меня только день начался)))))

наделала себе сока овощного и сварила овощной супчик)))))

вес 61.8

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
0
ох ты, ёлки!!! держись!!! мы спать пойдем, но будем всё видеть!!

beau
8 января 2014 года
0
да я голод особо не чувствую (просто пожрать люблю), настроена не подвести!!! а вечером по моему времени отчеты, поди, начнутся буду радоваться и мотивироваться

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
0
а сколько у тебя сейчас?

beau
8 января 2014 года
0
у меня почти час, но я только позавтракала... соком)))))))) только тсссссс

nat-tella
(автор поста)
8 января 2014 года
0

beau
8 января 2014 года
0
это будет нашим секретом


Страницы: 1 2 3 4 5 6




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
3 часа назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь