5 веселых правленых сырков))) худеем))

Изначальный вес 80,2 кг при росте 174см!!! печалька
Ну что ж) второй день диеты - в принцыпе результаты первого дня радуют - минус 1.1кг ) к цели осталось всего то 19.1 кг
мышцы побаливают и это радует значит не зря вчера потела над упражнениями)) сегодня по плану кардио, планка на локтях по 30-40 сек по 2-3 подхода, и отдельной графой прыжки на цыпочках по 100 раз желательно как минимум в 3 подхода (говорят помогает избавиться от целюлита - проверим попытка - не пытка буду надеяться что завтра результат отвеса меня порадует