У меня это получилось!!!

Приветики, красоточки!!!
Как дела? Как настроение?
Погода что-то совсем не зимняя. У вас тоже так же?

Я немогу не поделиться своей радостью - я влезла наконец-то в свои любимые джинсы.
Почти месяц назад (10 декабря) я немогла их вообще натянуть на попу


А сейчас



Правда пока ещё не очень комфортно в них себя чувствую. Но всё же это большая победа на великом пути
Но есть ещё одна не то что большая, а ооооочень огромная проблема - это бока. Даже свитер их не мог спрятать Сразу думала это дефект свитера - ну мало ли растянулся именно в тех частях, где бока выперает . А оказалось - нет. Увы!!!

А теперь чего я достигла в объёмах и весе с 21 октября 2013 года до сегоднешнего дня:
Вес: был - 70,25 кг; стал - 65,0 (минус 5.25 кг)
Обхват под грудью: был - 79 см; стал - 74 см (минус 5 см)
Обхват талии : был - 78 см; стал - 71,5 см (минус 6,5 см)
Обхват живота: был - 92 см; стал - 86 см (минус 6 см)
Обхват бёдер: был - 104 см; стал - 100 см (минус 4 см)
Обхват ноги (бедра): был - 61 см; стал - 59 см (минус 2 см)
По-моему неплохо

А теперь о планах:
С понедельника стала ходить с Лесли 1 милю - буду продолжать до конца недели, потом скорее всего перейду на 2 мили или что-то другое буду делать.
Прогулки на свежем воздухе - как минимум час в день и каждый день.
Корректировка питания - здесь мне нужно всё строго соблюдать (ничего лишнего и запретного - ни грамулечки, ни капелечки).
Маски и скраб для лица - 2 раза в неделю
Маски для волос - 2 раза в неделю.
Репейная масочка для ресниц вечером или на ночь.
Ежедневный уход за руками - увлажнение кремиком.
Массаж бёдер, ягодиц, ног, боков и живота с кремиком - желательно каждый день.
Кофейный скраб для тела - через день. Вчера как раз сделала себе новую баночку такого скрабика

И наконец-то покрыть свои ногтики гелем и что-нибудь на них этакое сделать.

Вчера вспомнилось детство и вот такую вкусняшку приготовила

Хочу себе ещё орешницу и формочку для леденцов. В детстве мои сестрёнки баловали наш с братишкой такими сладостями. Вкусняшки!!!

Всё!!! Побегу заниматься своим любимым делом - делать открыточки.
Всем упехов и хорошего настроения!!!

Тэги:  итоги

Рубрика: Подведение итогов

Рейтинг:  +38
Бассик
8 января 2014 года 1 547 41
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru У меня это получилось!!!
Тэги: итоги

Приветики, красоточки!!!
Как дела? Как настроение?
Погода что-то совсем не зимняя. У вас тоже так же?
Я немогу не поделиться своей радостью - я влезла наконец-то в свои любимые джинсы.
Почти месяц назад (10 декабря) я немогла их вообще натянуть на попу
А сейчас
Правда пока ещё не очень комфортно в них себя чувствую. Но всё же это большая победа на великом пути... Читать полностью
 


Дневник Бассик:



Комментарии:

8 января 2014 года
+1
Бассик пишет:
вкусняшку приготовила
Дайте рецептик плиз. А то у меня валяется формочка для таких печенек, а какое тесто для них сделать не знаю

9 января 2014 года
+1
Я брала рецептик для орешков, просто муки чуть меньше, чем в рецепте добавляла.
Вот он:
300 гр муки;
200 гр сливочного масла;
100 гр сахара;
1 яйцо;
щепотка соли.

9 января 2014 года
+1
Благодарю!

9 января 2014 года
+1

8 января 2014 года
+1
Умничка!!!! Отличный результат!!!

9 января 2014 года
0
Спасибо!!! Я старалась

8 января 2014 года
+1
уряяяя!Любаша, от души поздравляю!!!!!!!
здорово, результаты вообще особенно моя больная тема талия
отличные у тебя процедуры...и как ты это все успеваешь с малышами

9 января 2014 года
0
Большое спасибо, дорогая!!!
Skazochnayaya пишет:
.и как ты это все успеваешь с малышами
Всё в душе делаю. Ухожу туда и сижу там до потери пульса - пока все дела не переделаю

9 января 2014 года
+1
ого умничка мамулечка!!!

9 января 2014 года
0

8 января 2014 года
+1
Рада за тебя и твои джинсы

9 января 2014 года
+1
Спасибо!!!

8 января 2014 года
+1
Каак,каак и так похудеть и вкусняхи такие кушать ???

9 января 2014 года
0
Вкусняшки не кушаю совсем - низзя мне выпечку особенно на молоке и яйцах - у крохи аллергия на молочный белок

9 января 2014 года
+1
Ну и сила воли респект!

9 января 2014 года
0
По другому ни как - здесь не для себя, а для крохи

9 января 2014 года
+1
Понимаю! Я тоже после родов за месяц на десять кг-шек похудела ,из-за аллергиек у дочки+долгие прогулки с коляской

10 января 2014 года
0
Я с сынишкой тоже целыми днями на улице пропадала - лето было.

8 января 2014 года
+1
Джинсы молодцы ! Погибли бы бесславно !

9 января 2014 года
0
Молодцы. А то уже муж их списать хотел

9 января 2014 года
+1
Вы умничка!!! Хорошие результаты)))
И план уж ооочень прекрасен))))
Желаю вам успехов в дальнейшем достижении цели))))))

9 января 2014 года
0
Большое спасибо!!!

9 января 2014 года
+1
Бассик пишет:
Сразу думала это дефект свитера
а кто же еще? свитер, он самый!!!

9 января 2014 года
0

9 января 2014 года
+1
Поздравляю!!!

9 января 2014 года
0
Спасибо!

9 января 2014 года
+1

отличные результаты,Люб
Как дочурка?сколько уже весите?

9 января 2014 года
+1
Спасибки!!!
Растём потихоньку.
Уже 6 кг

14 января 2014 года
+1
мы сегодня на прием сходили....5кг весим, т.е. 1.7 прибавили за 1.5 месяца)))
а рост у вас какой?

14 января 2014 года
0
Молодцы!!! У нас 21 декабря был 61 см, а сейчас где-то около 65 будет

16 января 2014 года
+1
наша 57см

16 января 2014 года
+1
Классненькая такая наверное

24 января 2014 года
+1
а то))

14 января 2014 года
+1
Умничка!!! Так держать

14 января 2014 года
+1
Спасибо!

15 января 2014 года
+1
Нам за вами не угнаться, мы 63 см и 6400 нам 2мес 21день

15 января 2014 года
0
Это нам за вами не угнаться Вон какие вы уже.. Тьфу...тьфу...тьфу

15 января 2014 года
+1
Ой что-то я думала вы и по весу больше , а вы ростом больше .Растите здоровенькими и счастливыми.

15 января 2014 года
0
Спасибо! И вы тоже ростите здоровенькими!

16 января 2014 года
+1
Классно.. Вот такие фото и мотивируют... вы молодец!!!

16 января 2014 года
0
Спасибо!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.