Отчет за 16.03.2011

Эх... не знаю что тут с питанием, смотрите сами.

Завтрак, 7.30. 150 гр 9% творога+10 гр сахара. Но чай был без сахара.
Обед, 13.30. Гречка+ хлебец с одним треугольничком плавленного сыра, чай
Полдник или второй обед 15.30. Полтора огурца+кукуруза и лук зеленый. чай без сахара + 5 штук кураги.
Ужин17,45. Творог 120-130 гр. с яблоком и корицей

Всё! Больше ничего есть не буду сегодня.
Спорта тоже не будет. Прогулка с собакой, минут 30, как всегда не в счет.

Из приятного, раскроила кое-что. Спина болит... но довольна

Рубрика: отчеты

Рейтинг:  +2
Panthera Leo
16 марта 2011 года 154 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 16.03.2011
Эх... не знаю что тут с питанием, смотрите сами.
Завтрак, 7.30. 150 гр 9% творога+10 гр сахара. Но чай был без сахара.
Обед, 13.30. Гречка+ хлебец с одним треугольничком плавленного сыра, чай
Полдник или второй обед 15.30. Полтора огурца+кукуруза и лук зеленый. чай без сахара + 5 штук кураги.
Ужин17,45. Творог 120-130 гр. с яблоком и корицей
Всё... Читать полностью
 


Дневник Panthera Leo:



Комментарии:

16 марта 2011 года
0
а у тебя диета такая особенная или просто сама выбираешь?
я творог кушаю на завтрак с яблоком, бананом и корицей чаще всего. и сахар не нужен)

16 марта 2011 года
0
Нет сама. просто утром некогда было (не подумала заранее). И вот яблоко уже резать было некогда.А творог был кислый(


Оставить свой комментарий
B i "