У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя dielect

шагомер - 16 марта (среда)

11524 шага
1862 шага кардиорежим 17 минут
329 ккал 18.5 гр
6.33 км

пока решила через день ходить пешком с работы... привыкаю

Рубрика: показания шагомера

Рейтинг: +3

dielect

16 марта 2011 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/112179/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">шагомер - 16 марта (среда)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/112179/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/16/02/124243_79965-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>11524 шага<br>1862 шага кардиорежим 17 минут<br>329 ккал 18.5 гр<br>6.33 км<br>пока решила через день ходить пешком с работы... привыкаю
                    <a href="https://www.diets.ru/post/112179/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/112179/
              ]шагомер - 16 марта (среда)[/url][/b][/size]
              11524 шага 1862 шага кардиорежим 17 минут 329 ккал 18.5 гр 6.33 км пока решила через день ходить пешком с работы... привыкаю [b][url=https://www.diets.ru/post/112179/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник dielect:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V531 "Оквилл"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V074 "Кент"

Каркасный дом с террасой V551 "Лонгей"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V188 "Причард"

Комментарии:

Малышка

17 марта 2011 года

dielect пишет:
пока решила через день ходить пешком с работы... привыкаю

умница!
А я всю весну и лето прошлого года на работу и с работы на велике ездила. Вот это был класс!

Ответить

dielect

(автор поста)

17 марта 2011 года

здорово!!!
а ты одежду с собой в рюкзаке возила?

↑ Ответить

Малышка

17 марта 2011 года

не. Я ж повар, у меня там форма лежала, в шквафчике

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

17 марта 2011 года

клево!!!
я вот задумалась над покупкой рюкзака...едешь как спортсменка, в офис зашла-переоделась-красотка

только пока это кажется муторным...
ещё же ужин и правильные перекусы с собой ношу

↑ Ответить

Малышка

17 марта 2011 года

ну, с едой легко. Одежда в рюкзаке - тоже, я тебе скажу. Главное, чтоб было где переодеться, а не стоя одной ногой на толчке, другой в раковине корячиться

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

17 марта 2011 года

мдя...значит надо будет усилить занятия по йоге и растяжке

т.к. как раз и придется корячиться в туалете

↑ Ответить

Малышка

17 марта 2011 года

приходи пораньше остальных - успеешь в нормальных условиях переодеться.
Возможно

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

17 марта 2011 года

у меня шефиня рядом с офисом живет...приходит на работу к 8 утра и уходит позже всех...не вариант...

↑ Ответить

Малышка

17 марта 2011 года

ну она что, с 8 утра в туалете сидит?

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

17 марта 2011 года

а ты про это...я думала ты имела в виду кабинет...
а так нет конечно

у нас на нашем этаже 2 кабинки

↑ Ответить

Малышка

17 марта 2011 года

ну вот и не парься тогда. Попробуй просто разок

↑ Ответить

dielect

(автор поста)

17 марта 2011 года

надо для начала купить рюкзак, спортивную куртку и джинсы...

как то все пальто да пальто у меня

↑ Ответить

Малышка

17 марта 2011 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
15 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы