14 января 2013 года. Последствия испытания над телом.

Ну кто-бы сомневался. Это так легко. Набрать, не сбросить. Хотя, кому-то набрать также тяжело. Но это к нам не относится.
Плоды моего разгульного дня. +1 кг. В итоге, 56 кг. На сегодняшний день. 55 кг. мне будто померещились.
Одно я поняла, вся жизнь наша - это борьба с лишним весом. Чтобы его удержать достаточно делать легкий ужин, а если хочешь набрать, то жри!
Если каждый день себе позволять отъедаться вредностями хотя-бы на ужин, то за меньше месяца можно набрать столько сколько я потеряла.

Все, сегодня строго системничаю. И на СТЭП точно пойду. Хватит давать себе послабления!

Рубрика: Описание дней

Рейтинг:  +5
Eden
14 января 2014 года 57 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14 января 2013 года. Последствия испытания над телом.
Ну кто-бы сомневался. Это так легко. Набрать, не сбросить. Хотя, кому-то набрать также тяжело. Но это к нам не относится.
Плоды моего разгульного дня. +1 кг. В итоге, 56 кг. На сегодняшний день. 55 кг. мне будто померещились.
Одно я поняла, вся жизнь наша - это борьба с лишним весом. Чтобы его удержать достаточно делать легкий ужин, а если хочешь набрать, то жри... Читать полностью
 


Дневник Eden:



Комментарии:

14 января 2014 года
0
Ну что такое килограмм! Вода, вес еды и чуточку легкого жира! Не переживай, сбросишь элементарно! С твоим то упорством! Но мы же не роботы, иногда нужно себе позволять расслабляться, и не в коем случае нельзя себя винить! Ты же не ушла в пищевой загул, а последствия одного раза легко обратимы!


Оставить свой комментарий
B i "