Всякое

Вчера закралась неприятная мысль: а что, если я вообще уже не похудею? Просто как-то поднадоело мне это хроническое состояние похудения... Сегодня начинаю, завтра бросаю. То праздники какие-то, то дни рождения, то ПМС, то подружка пришла в гости. И при этом я самозабвенно предвкушаю как прямо с этого понедельника, как только праздники закончатся, я тут же стремительно начну худеть, ну а пока съем-ка я вот этот кусочек тортика... И так все время.

После рождения второго ребенка прошло уже два года, т. е. год как я начала типа худеть. И что же? Практически никакого результата! Начинала с 67 кг - сейчас 63 кг. Изо всех сил ищем позитив: более-менее держу вес, т. е. хоть и не худею, но и не позволяю себе набирать больше, чем есть. Это уже хорошо. Плохо то, что не худеется мне никак - и лень, и приготовить-поесть люблю и вообще. И мотивацию продумывала и одежда маленькая в шкафу висит - дразнится, а воз и ныне там... Это у меня такое типа хобби уже - худеть(((( Сидеть на похудительных сайтах, выискивать все новые и новые диеты, общаться с другими худеющими. Интересно ведь! Но все хорошее когда-нибудь кончается. Пора и мне объявить конец худеющей жизни и наконец действительно похудеть.

Думаю, что если на протяжении этой весны мне не удастся сойти с мертвой точки и сбросить хотя бы пяток кг, перейти на пятерку первую, то я не сделаю этого уже никогда.
Поэтому ставим перед собой определенный план:
- до лета выйти на пятерку (любым способом)
- за лето удержать эту самую пятерку
- осень: добить еще пяток кг

Удачи мне и надеюсь, что все у меня получится!
Рейтинг:  +4
птичка_счастья
17 марта 2011 года 132 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всякое
Вчера закралась неприятная мысль: а что, если я вообще уже не похудею? Просто как-то поднадоело мне это хроническое состояние похудения... Сегодня начинаю, завтра бросаю. То праздники какие-то, то дни рождения, то ПМС, то подружка пришла в гости... Читать полностью
 


Дневник птичка_счастья:



Комментарии:

17 марта 2011 года
0
Ух ты, я прямо о том же самом думаю, но писать стеснялась! Мне кажется все дело в том, что еда те та, т.е она не дает чувства легкости, после нее не охота ни гулять, ни спортом заниматься... Я вот поняла , что для меня жиры - очень тяжелая пища! Я так же, как и ты, все про похудение читаю, но знаю, что диета в понимании строго ограничения приводит к срыву, а если ее исполтзовать как систему на года, то результат будет! И надо научиться полюбить жизнь, но это самое трудное. По-моему, любить ее - значит быть любопытной ко всем ее явлениям, не сидеть на месте.))))

17 марта 2011 года
0
Олечка, глупости, похудеешь конечно. Многие худеют годами, зато потом этот вес закрепляется, а не так что сегодня 5 кг скинула, а через пару дней все вернулось... Ты же не ужинаешь?? Я думаю таким темпом к лету как раз 5 кг уйдет. Так что удачи и терпения

18 марта 2011 года
0
Оль, у меня такие же мысли уже пол года как. Если не сейчас, то НИКОГДА. И это должно придавать сил, пусть даже чувством страха, но дойдешь до цели. Я так себе часто говорю, особенно когда рассуждаю съесть мне вкусняшку или не съесть, вот серьезно останавливаюсь и говорю: "если я ее сейчас съем, то никогда не похудею!" Помогает) Вот только не всегда такое говорю(


Оставить свой комментарий
B i "