шагомер - 17 марта (четверг)

шагомер - 17 марта (четверг) 17397 шагов (2-ой раз за неделю бью же свой рекорд... аж страшно )
12610 шагов в кардиорежиме 105 минут
477 ккал 29.2 гр
9.56 км...

ох... бедные мои ножки... вроде сапоги легкие практически дутики... а кажутся уже тяжелыми... или это из-за погоды... прям таю... тепло
заметила на работу идти легче, а вот обратно сложнее, т. к. получается что все время в горку небольшую идешь
Рейтинг:  +7
dielect
17 марта 2011 года 166 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru шагомер - 17 марта (четверг)
  17397 шагов (2-ой раз за неделю бью же свой рекорд... аж страшно )
12610 шагов в кардиорежиме 105 минут
477 ккал 29.2 гр
9.56 км...
ох... бедные мои ножки... вроде сапоги легкие практически дутики... а кажутся уже тяжелыми... или это из-за погоды... прям таю... тепло
заметила на работу идти легче, а вот обратно сложнее, т. к. получается что все время в горку небольшую идешь Читать полностью
 


Дневник dielect:



Комментарии:

17 марта 2011 года
0
Manechka, спасибо

17 марта 2011 года
0
Ого сколько шагов!!! Я до 16000 доходила (но я только на прогулке, дома не счтала). Я на улице ходила так

17 марта 2011 года
0
тоже только вне дома...одеваю его перед выходом, а дома снимаю...сама прибалдела

17 марта 2011 года
0
Очень много! Я наверное в беларуси тоже много ходила, тут меньше хожу!!!

17 марта 2011 года
0
машина или метро?ай-ай-яй...такая красота...милан...хотя слышала и в белорусии красиво очень...
муж все прелагает к Вам в отпуск смотаться посмотреть братьев славян
что посоветуешь?

17 марта 2011 года
0
ой так я не в самом милане, туда гулять хорошо ездить а жить не очень!

17 марта 2011 года
0
понимаю...как и в москве

17 марта 2011 года
0
Да, точно

17 марта 2011 года
0
Я раньше тоже так пешком ходила- по 15 - 16 тыс. руб.
А сейчас пешком до работы не пройти- завалы снега(((( получается по 7-8 тыс шагов

17 марта 2011 года
+1
Кристалик пишет:
15 - 16 тыс. руб.
прикол

17 марта 2011 года
0
ага....

17 марта 2011 года
0
))))))))))))))

17 марта 2011 года
0
Кристалик
ага...слышала..у вас там вообще с эти проблема...
и как ноги? дома растяжку делала?
ничего что на ты?

17 марта 2011 года
0
да дома занималась х-планом, пилатесом , калланетикой
Сейчас забила(((((

17 марта 2011 года
0
ай-ай-яй!!!!

17 марта 2011 года
0
да не хватает пенделя..
муж видит, что я в депрессии ---жалел, а теперь меня подначивает, подтрунивает надо мной.... мол давай худей(((( А мне что так хреново, что так!!!!

17 марта 2011 года
0
Ира, но надо же с этим что то делать...
как поняла у тебя ребенок...он же хочет видеть молодую активную мама...а мужхочет не рпосто мать своего ребенка, а женщину
почитай в журнале ХП истории успеха, может воодушевят

17 марта 2011 года
0
журнале ХП
Я не знаю такой журнал?

17 марта 2011 года
0
Худеем правильно

там очень много статей от психлогов..про мотивацию, разбор полетов
советую

17 марта 2011 года
0
Честно не понимаю эти статьи от психологов или мотивацию(((( типа выполните, проанализируйте, составьте..... мож структура мозга другая))))))

18 марта 2011 года
0
не...там немного по другому...или может я их иначе воспринимаю...
могу тебе пару сфоткать и выслать) почитаешь с компа

18 марта 2011 года
0
Ничего себе, ты ходок!!!

18 марта 2011 года
0
сама в шоке


Оставить свой комментарий
B i "