Пост. День 13-й

Пост. А точнее нарушение поста. Сегодня осознанно нарушила пост. Почти две недели я неукоснительно следовала питанию. Но последние три дня я поступала неправильно. За весь день могла поесть на завтрак овсянки, и следующий прием пищи был на следующий день. Я не хочу, чтобы тот самый метаболизм замедлился. Вес держится на отметке 71 с копейками. Если хочу, чтобы он пошел вниз, нужно есть нормально.
Так что, сегодня у меня основательный чит-мил. Ем окрошку, и было пару печенек с чаем.
Завтра я снова буду молодец.

Кстати результаты за 2 недели вполне-вполне неплохие, и объемчики уходят.

Тэги:  пост

Рубрика: Качели

Рейтинг:  +3
Alisa_x
19 марта 2011 года 195 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Пост. День 13-й
Тэги: пост

Пост. А точнее нарушение поста. Сегодня осознанно нарушила пост. Почти две недели я неукоснительно следовала питанию. Но последние три дня я поступала неправильно. За весь день могла поесть на завтрак овсянки, и следующий прием пищи был на следующий день. Я не хочу, чтобы тот самый метаболизм замедлился. Вес держится на отметке 71 с копейками... Читать полностью
 


Дневник Alisa_x:



Комментарии:

19 марта 2011 года
+1
Алисик, молодец, так и нужно. Меня вчера пробило на баранки, так захотелось.. ещё нам принесли пачку имбирного печенья, которое на Pождество обычно едят, это моё любимое печенье, я теперь только о нём и думаю, но пока терплю..

Сколько у тебя за 2 недели ушло?

20 марта 2011 года
0
14 февраля было 73,2. А еще ранее, где-то за недельки полторы вес был 74,5-75. Как-то так. Получается, что ушло около 3-х килограмм. Правда после вчерашнего чит-мила, завтра на весах явно не увижу 71. Я поздно вечером пила чай с кексом и ела банан

20 марта 2011 года
+1
Всё-равно молодец! А отступать иногда надо, а то совсем крышу снесёт

20 марта 2011 года
+2
Алиса, как же ты весь день на овсянке и со столькими делами ?


Оставить свой комментарий
B i "