У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Krismir

День 3/90 - Углеводный

Вес (20.02.2014) : 69,2кг (отвес 1,0кг)

В меню:
Завтрак в 10.30 - 1 яблоко гольден, сок "Тедди" малина-яблоко-морковь

Обед (в столовой) в 13.00 - свекольный салат, куриный суп, лазанья (!макарон сегодня не было!

)
Полдник - стакан чая с 2ч.л. сахара
Ужин в 20.30 - борщ, пахлава, 3 пирожных (( Очень плохо, жду привеса!

В качестве "работы над ошибками" - бег. Бег не удался, т.к. Смотрела выступление наших фигуристок! С победой нас! Аделина Сотникова, Юля Липницкая - девочки умницы, вами гордится вся Россия!

За день выпито -1,2л воды.

Подъем в 8.40. Сон -2.00 - Занималась написанием сценария нашим мужчинам на корпоратив... Всем понравилось, были довольны - так что не зря.
За это время (перед сном) я ничего не ела.

Рубрика: 90-ти дневная диета раздельного питания

Рейтинг: 0

Krismir

20 февраля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1162700/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 3/90 - Углеводный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вес (20.02.2014) : 69,2кг (отвес 1,0кг)<br>В меню:<br>Завтрак в 10.30 - 1 яблоко гольден, сок "Тедди" малина-яблоко-морковь<br>Обед (в столовой) в 13.00 - свекольный салат, куриный суп, лазанья (!макарон сегодня не было!  )<br>Полдник - стакан чая с 2ч.л. сахара<br>Ужин в 20.30 - борщ, пахлава, 3 пирожных (( Очень плохо, жду привеса...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1162700/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1162700/
              ]День 3/90 - Углеводный[/url][/b][/size]
              Вес (20.02.2014) : 69,2кг (отвес 1,0кг) В меню: Завтрак в 10.30 - 1 яблоко гольден, сок "Тедди" малина-яблоко-морковь Обед (в столовой) в 13.00 - свекольный салат, куриный суп, лазанья (!макарон сегодня не было!  ) Полдник - стакан чая с 2ч.л. сахара Ужин в 20.30 - борщ, пахлава, 3 пирожных (( Очень плохо, жду привеса! В качестве "работы над ошибками" - бег. Бег не удался, т.к... [b][url=https://www.diets.ru/post/1162700/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Krismir:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
13 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

День 3/90 - Углеводный

Дневник Krismir:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V169 "Аламеда"

Каркасный дом V582 "Ферни"