Главная > Дневники > Дневник пользователя Бассик

Разгрузочная 3-дневная диета

Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием:

День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.

День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя!

День третий. В течение дня постоянно пей чай. Лучше зеленый с жасмином. Кушай только вареное мясо. Выбирай «белое» − курятину или нежирную свинину.

Тэги: разгрузочные дни

Рубрика: Разгрузочные дни

Рейтинг: +17

Бассик

20 февраля 2014 года

131

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1162806/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Разгрузочная 3-дневная диета</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24/">разгрузочные дни</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием:<br>День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма.<br>День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1162806/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1162806/
              ]Разгрузочная 3-дневная диета[/url][/b][/size]
              Разгрузочная 3-дневная диета чтобы быстро сбросить пару кг перед важным событием: День первый. В течение всего дня пей только томатный сок и кушай лишь вареный рис. Но без сахара и соли. Ведь именно соль задерживает вывод воды из организма. День второй. Целый день пей кефир и кушай творог. Кушай его, как только почувствуешь голод. Не ограничивай себя! День третий... [b][url=https://www.diets.ru/post/1162806/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Бассик:

Подведём итоги за неделю. И о моих мотивашках
МАСКА-ПЛЕНКА ДЛЯ ЧИСТКИ ПОР!
• Разгрузочная 3-дневная диета
Детокс-диета (разгрузочные дни)
Стройная фигура за 30 дней. Уровень 1. Начало

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Каркасный дом с мансардой для узкого участка V114 "Тотова"

Каркасный дом с 3 спальнями V236 "Джорджия"

Каркасный дом с гаражом V321 "Лансинг"

Комментарии:

Заломская Анастасия

20 февраля 2014 года

я такую разгрузку делала, не помню в каком году, где-то в дневниках было... итог минус 2 кг, вес не падал, и долго стоял (несколько месяцев),я так его подвинула))

Ответить

Бассик

(автор поста)

20 февраля 2014 года

Здорово!

Может попробую тоже сделать через пару-тройку месяцев

↑ Ответить

Заломская Анастасия

20 февраля 2014 года

первый день прошел как по-маслу, 2 так себе))на 3 дне было тяжело, кушать хотела, а так отвес не вернулся, а наоборот начал идти вниз

↑ Ответить

Бассик

(автор поста)

20 февраля 2014 года

и вроде бы такая не сильно сложная она, голодным не останешься

↑ Ответить

Заломская Анастасия

20 февраля 2014 года

нет,я просто уже мясо не хотела, сварила, а курица сухая, или старая попалась.. не помню уже.. и помню вечером пила только чай, и есть поэтому хотела

↑ Ответить

Бассик

(автор поста)

20 февраля 2014 года

Ясненько!

↑ Ответить

наташка1979

20 февраля 2014 года

Ответить

Бассик

(автор поста)

20 февраля 2014 года

↑ Ответить

Iwa

20 февраля 2014 года

Ну нормальная диета, можно попробывать.

Ответить

Бассик

(автор поста)

20 февраля 2014 года

Я тоже прочла и она мне понравилась. Решила вот здесь её сохранить

↑ Ответить

Iwa

20 февраля 2014 года

Да, я тоже к себе забрала.

↑ Ответить

Бассик

(автор поста)

20 февраля 2014 года

↑ Ответить

souf

20 февраля 2014 года

забрала.нужно разгрузиться.а то уже растолстела совсем.хочу разгрузиться и на пп потом.

Ответить

Бассик

(автор поста)

20 февраля 2014 года

Удачной разгрузки!

↑ Ответить

Заломская Анастасия

21 февраля 2014 года

Любаш, ну как разгруз?

Ответить

Бассик

(автор поста)

21 февраля 2014 года

Пока не делала. Мне ещё нельзя ни томатный сок, ни творог с кефиром. Может через месяца 3 решусь сделать

↑ Ответить

Заломская Анастасия

21 февраля 2014 года

а может не надо.. у тебя итак все в норме..

↑ Ответить

Бассик

(автор поста)

21 февраля 2014 года

Будет видно. Сейчас пока рано об этом говорить

↑ Ответить

souf

22 февраля 2014 года

а чего нельзя творог и кефир?у малютки аллергия?

↑ Ответить

Бассик

(автор поста)

22 февраля 2014 года

да. Появилась на нашу смесь - её в роддоме докармливали, сказали что можно, я дома тоже стала её докармливать. Вот и высыпало. А потом пошло и на молочные продукты, которые я ем

↑ Ответить

Topka_ru

21 февраля 2014 года

Прикольная штучка, надо попробовать

Я что то подобное в интернете видела, все руки не доходили...

Ответить

Бассик

(автор поста)

21 февраля 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!