День 4/90 - Витаминный

Можете меня ругать, но обещание (это я про зал) я не выполнила. Очень хочется смотреть этот успешный заключительный день Олимпиады!
Вес - 69.2кг (отвес 0.2кг)
Поедая фрукты и овощи:
Завтрак - 1 банан
Перекус - 1 груша
Перекус - чай, 2 ч.л. меда, курага
Перекус - сухофрукты с орехами
Обед - куриный бульон, тертая морковь
Перекус - чай, батончик мюсли
Ужин - яблочно-грушевое пюре, 2 бокала вина за защитников
После ужина - 1 киви, 1 банан, 1 чашка чая с 2 ст.л меда.
... Считаю, что продержалась.
Воды и жидкости сегодня пью мало ((
Не знаю как вам, а мне сегодня помогает (как это ни странно звучит) приготовление пищи.. О! Эти запахи! )))
Впервые попробовала приготовить ризотто. Честно признаюсь - не пробовала! Ждем праздничный вечер и резюме моего главного дегустатора Буду подавать с семгой в сливочно-чесночном соусе.
Всех мужчин с праздником!