Приветик, мои солнышки
на название не обращаем внимание
Как вам стройнеется?
Я никак не дождусь, чтобы солнце вставало раньше меня
надоело вытаскивать себя за волосы из под одеяла
вот и сегодня организм напрочь отказывался от приседаний, наклонов и прочих экзекуций
и я его пожалела, просто выдала ему порцию 20 минут йоги
давно ею не занималась, даже забыла, что от йоги можно вспотеть не меньше чем от силовых и плюс целый час дрожащие мышцы, теперь буду чередовать
А вот и моя сегодняшняя питашка
сделала смузи - вкусно обалденно, для меня любительницы детских фруктовых пюре это большая экономия денег и полное блаженство
сделала открытие, что суп-пюре приготовленный не на бульоне, а на воде в разы менее калорийный, а если есть его чайной ложкой, то маленькой пиалкой можно объесться
ну еще немножко подразнюся
Масленица же, хоть не съем, так поднакусую
Всё будет хорошо.
Всем удачи
а мне 3 раза
Завтра последний день зимы
счас не понял
а клубнику для смузи покупную брали? чем-то разбавляли?
я тоже много пюре фруктового потребляю. периодически варю сама из яблок и банана, в блендер, по баночкам и холодильник. Получается почти задаром
А яблоки как в блендере себя ведут?
мне б так месяц продержаться
кстати в смузи такой еще киви хорошо пойдет)
вот и тебя Наташа с волосами подкузьмила
Завтра на йогурте сделаю !
А про запасы ты права надо чаще в холодильник заглядывать
У меня там оказывается че только нет
Скоро останутся только пакеты с клюквой,брусникой и черникой
Ленусь, а хоть обещают уже выплатить?
у меня еще в морозилке целый мешок шкурок куриных с грудки, собирала, жалко было выбрасывать, вот думаю мужу на выходные рулетиков с грибами сушеными и рисом накрутить.
Лен а в блинах че завернуто?