5 марта/осталось 76 дней

Всех приветствую
аппетит возвращается, но на сладкое пока не тянет. Из потерянных на водном дне вернулось 400г. Сегодня опять не добрала норму по каллориям и по белку, зато жиров у меня мало и это радует может я вообще когда-нибудь разлюблю их
вот так у меня получилось


Сегодняшний день начался с того, что я решила пойти пешком на работу это 4 км, удалось пройти 300 шагов (я считала ) подвезли, попытка №2 вечер после работы 2000 шагов опять подвезли
От вчерашней йоги для удаления жира в области живота и бедер сегодня болит все тело, поэтому сегодня была просто зарядка но 30 минут Последнее время не могу долго стоять планку у меня кружится голова
Ну и напоследок для тех кто не верит, что похудеть реально, страшная фотка неизвестной тетки

она же 20 кг спустя и старше на 2 года



Всем удачи