Понедельник

Вчера взвесилась. Вес остался прежним... нормально.
Ела умеренно. Без ограничений. То что хотела.
Завтрак * творог, арахис, изюм, черный зьеб с плавленым сырком, сладкий чай.
Обед * паровая куриная котлела с овощами, чай зеленый без сахара.
Воды мало.
Полдник * борщ со сметаной, отрубной и черный злеб, а потом замазала белым хлебом с майонезом 30%.
Ужин * творог, арахис, изюм.
Тиждень точних наук.
Еще неделя и каникулы.
Не хочется ничего делать, тревога и неуверенность.