У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя 000-Светлана-000

Творожные блинчики

250 гр мягкого творога 0%
4 яйца
2 столовые ложки кукурузного крахмала
1 столовая ложка овсяных отрубей смолотых в муку
2 чайных ложки кунжута смолотых в муку
2 чайных ложки льна смолотых в муку
4 мерных ложечки кристаллической стевии
щепотка ванили

Взбить все миксером, выпекать на тефлоновой сковородке, слегка смазанной оливковым маслом, Я наливаю в маленькое блюдце 1 чайную ложку оливкового масла и силиконовой кисточкой смоченной в масло слегка смазываю сковородку. Тесто густое модно жарить как маленькие оладушки так и большие толстые блинчики.

По диете Дюкана
в рецепте используется 3 доп. (кукурузный крахмал, кунжут, семена льна)
порция на 2 дня

Тэги: круиз, Консолидация, блины, творожные рецепты

Рубрика: Диета Дюкана

Рейтинг: +9

000-Светлана-000

25 марта 2014 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1195239/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Творожные блинчики</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/14806/">круиз</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/21099/">Консолидация</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3514/">блины</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1195239/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014mar/25/12/1879884_58646-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>250 гр мягкого творога 0%<br>4 яйца<br>2 столовые ложки кукурузного крахмала<br>1 столовая ложка овсяных отрубей смолотых в муку<br>2 чайных ложки кунжута смолотых в муку<br>2 чайных ложки льна смолотых в муку<br>4 мерных ложечки кристаллической стевии<br>щепотка ванили...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1195239/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1195239/
              ]Творожные блинчики[/url][/b][/size]
              250 гр мягкого творога 0% 4 яйца 2 столовые ложки кукурузного крахмала 1 столовая ложка овсяных отрубей смолотых в муку 2 чайных ложки кунжута смолотых в муку 2 чайных ложки льна смолотых в муку 4 мерных ложечки кристаллической стевии щепотка ванили... [b][url=https://www.diets.ru/post/1195239/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник 000-Светлана-000:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с балконом и мансардой V156 "Биддефорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V368 "Хай-Пойнт"

Комментарии:

Platinka

25 марта 2014 года

фото не ваше? уж слишком тонкие там блинчики для такого густого теста...

Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

25 марта 2014 года

Фото мое, только вчера жарила, и именно по этому рецепту, если глянете мой дневник моя скатерть и моя тарелочка. а чтобы блинчик был большой из этого теста наливаете пол поварешки в центр сковородочки и кругами ее вертете пока тесто не заполнит всю сковородку

↑ Ответить

Platinka

25 марта 2014 года

ааа, понятно!!!

да не буду я смотреть, ваша скатерть или нет, я ж просто спросила, какая разница

↑ Ответить

000-Светлана-000

(автор поста)

25 марта 2014 года

Простите если я вас как то обидела,

↑ Ответить

Platinka

25 марта 2014 года

↑ Ответить

МайскоеУтро

25 марта 2014 года

классный рецепт.

только допов 2, т.к лен и кунжут добавки и в допы не считаются

Ответить

наташка1979

25 марта 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы