Итоги 2-х месяцев моего похудения

Здравствуйте, мои дорогие девочки!

Решила подвести небольшие итоги моего труда и поделиться с вами

Вот уже прошли 2 месяца как я встала на этот не легкий путь похудения, ведущий к стройности, легкости, сексуальной фигурке.
И тяжело было. Были и моменты радости и даже счастья. Было легко, была и борьба.

Начала 27 января с веса 87 килограммов. Ужас
Замеры сделала только через неделю 2 февраля, вес уже на тот момент был 83 кг.
Объемы:
Обхват груди - 111 см,
Обхват под грудью - 90 см,
Обхват талии - 99 см,
Обхват живота - 117 см,
Обхват бедер - 110,5 см.

Сейчас 29 марта мой вес 74 кг
Объемы:
Обхват груди - 104,5 см,
Обхват под грудью - 86,5 см,
Обхват талии - 89 см,
Обхват живота - 107,5 см,
Обхват бедер - 105 см.

И вот мой итог:
Вес -13 кг,
Обхват груди - 5,5 см,
Обхват под грудью - 3,5 см,
Обхват талии - 10 см,
Обхват живота - 9,5 см,
Обхват бедер - 5,5 см.

Я очень довольна результатом Тем более и срывалась, и уходила в зажор

Сегодня вытащила из шкафа летние вещи и вещи, в которые не влезала. И вот оно моё чудо. Летние вещи сидят великолепно. Есть парочку вещей, которые еще в облипочку, убрать кг 2-3 и будет отлично. Вещи, которые ношу сейчас, сползают с меня. Это делает меня счастливой

Но расслабляться нельзя. Впереди еще много работы Еще нужно убрать 8 кг до 1 июня А там будет и новая цель.

Главное не сдаваться и всё получится. Нельзя похудеть сразу за 2 дня на 5 кг. Это труд, время, терпение, сила воли. Спотыкаешься - идешь дальше. Падаешь - встаешь и снова вперед. Я это делаю для себя. И никто, никто и никогда за меня это не сделает.

Прощай жир

Худеем дальше Всем удачи, хорошего настроения, несгибаемой силы воли и большущих отвесов

P.s. Сегодня есть отвесик, маленький, но всё-таки. Сегодня мой вес 73,9
Рейтинг:  +101
Оленька697
30 марта 2014 года 1776 213
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Итоги 2-х месяцев моего похудения
Здравствуйте, мои дорогие девочки!
Решила подвести небольшие итоги моего труда и поделиться с вами
Вот уже прошли 2 месяца как я встала на этот не легкий путь похудения, ведущий к стройности, легкости, сексуальной фигурке.
И тяжело было. Были и моменты радости и даже счастья. Было легко, была и борьба.
Начала 27 января с веса 87 килограммов. Ужас... Читать полностью
 


Дневник Оленька697:



Комментарии:
Страницы: 1 2 3


8 мая 2014 года
+1
Поздравляю! Вы умничка! Замечательный результат за такое время

8 мая 2014 года
+1
Спасибо, очень стараюсь.

8 мая 2014 года
+1
Поздравляю! Ты молодец! Результат потрясающий! Только уж очень быстро ты худеешь, надо бы приспустить темп и худеть более плавно и правильно и больше спорта, чтоб уходил именно жир, а не худеть за счет воды и мыщц. Удачи! И новых побед !

8 мая 2014 года
0
Спасибо Спорта больше не могу - 2е детей (6 лет и 1 годик), папа у нас почти всегда на работе, так что всё на мне Джил 1 час, прогулки с коляской в день 3-4 часа, иногда бывает и больше.

8 мая 2014 года
+1
Джил это прекрасно! Спорта тогда точно хватает желаю добиться еще больших успехов а фото ДО делали? Чтоб результат было более информативно видно, так классно видеть свои изменения

9 мая 2014 года
+1
не делала....теперь жалею. Но есть фото августа 2013 (когда были в отпуске) там вес был чуть меньше - 83 кг. А худеть в январе начала с 87 кг. В принципе разница не очень большая Так что можно будет сравнить

10 мая 2014 года
+1
Супер! Супер! Супер!
Умница! Так держать!!!

10 мая 2014 года
+1
спасибки хочу быть такой же как ты стройненькой

10 мая 2014 года
0
Ой, прям за смущала!
Ты молодчина! Такими темпами дальше двинишся - перегонишь однозначно!
Скорость взяла крейсерскую

10 мая 2014 года
0
я уже притормозила...2 недели в одном весе

10 мая 2014 года
+1
Потрясающий результат!
Остается только позавидовать, конечно в хорошем смысле. Буду тоже стараться, чтобы достичь такого же сногсшибательного результата!

10 мая 2014 года
0
спасибочки мне очень приятно но на мне еще много жира надо еще работать

22 мая 2014 года
+1
Впечатляет! Молодчинка! Так держать!

22 мая 2014 года
0
Стараюсь. Порой уже нет сил и желания....терплю, бывает, что и поедаю не то но беру себя в руки и пытаюсь идти дальше
Спасибо за теплые слова

22 мая 2014 года
+1
Силы нас покидают, когда не так быстро получаем желаемый результат
НО если топать дальше и лишь иногда позволять вольности, то всё ПОЛУЧИТЬСЯ!!!

22 мая 2014 года
0
Очень верные слова


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "