Да! Сегодня я болел последний день. Провел в поликлинике часа три, побывал у пары врачей, а потом мне сказали - трудоспособен!
Побывал и у эндокринолога. Но, как я и подозревал, ничего внятного она мне так и не сказала. Я почему с ними когда-то и раздружился. Ибо внятной причины моей прибавки веса, которое началось лет с шести-семи, мне так и не сказали. Хотя я довольно долго был у них на учете.
Ну их!
Вес сегодня чуть повыше чем вчера - сто сорок четыре четыреста.
Гуляет, однако!
Первый завтрак снова довольно поздно.
Овощной салат, запеканка с зеленью, запеченный картофель и томатный сок.
Второй раз я поел в поликлинике. Съел пару зефирин и запил водой.
Поход в поликлинику и обратно - тысяча четыреста метров.
Обед.
Макароны, соленый огурец, немного маринованных шампиньонов и запеченная грудка.
Полдник.
Тертый огурец с зеленью и ряженкой. Соевая спаржа и томатный сок.
Ужин.
Ряженка с сахаром и слайсы.
Вот такой день!
Чегой-то к вечеру аппетит совсем пропал!
Я с этим постоянно сталкиваюсь.
Пускать это на самотек тоже не стоит.
Ориентируюсь именно на это.
Что эндокринолог про сахар сказал? Дополнительно кровь не будут брать?
Кровь надо бы сдать, но... она вся в переездах - ремонт идет в поликлинике - ей вообще не до чего сейчас.
Дело в том, что у меня каких-то иных признаков проблем с сахаром нет.
Да и вообще сейчас меня больше волнует - почему у меня давление упало?
Всегда было повышенное, а тут два раза мне его мерили, так первый раз девяносто на сорок, а второй - сто на шестьдесят!
И вот сижу я и гадаю - оно действительно так или это косяк измерения.
Сейчас об этом думаю...
Которые не электронные?
Ведь я до этого вообще о нем не думал.
Надо учиться слушать и слышать!
мне эндокринолог тоже толкового ничего не говорила.потом сходила к платному и разобрались,что к чему.
Мы такие!!!
Но я вообще больницы не люблю.
С выздоровлением)))
Мечты. Мечты...
Потом дошло - это про зефир?
Как и всякое там "птичье молоко"!
Тошноту вызывает!
То ли печень бунтует, то ли поджелудочная...
А сам не делаю.
И вообще как-то сладкое почти не готовлю...
Это что за клуб поклонников макарон?
Да и как она будет разбираться, если в это время у нее из кабинета шкаф выносят. К ремонту кабинет готовят.
и с трудоспособностью вас! надеюсь при этом вы ещё и выздоровели!
Спасибо за цветочек!
А корица мне тоже в ряженке и кефире не понравилась.
Лучше всего брать 3,2 или 4-х процентную.
Кстати, сахарный диабет и полнота связаны далеко не всегда.
У меня было двое знакомых с сахарным диабетом.
Одного я знал с детства, с другим познакомился года три назад.
Так вот - оба вполне себе худощавые парни...
К сожалению, ни один из них не дожил и до тридцати.
Так-то вот...
Не знаю , правда, радует это или нет
Менюшка
Меня радует.
Не люблю слишком долго дома засиживаться.