с 8 апреля по 12 апреля 2014 года

УРА! Вес сдвинулся с мертвой точки, хотя особенно к этому не стремилась. Для меня сейчас самое главное убрать сантиметры в районе талии.

Вес/ОТ
08.04
55,1 (-0,4)/72
09.04.
55,8 (+0,7)/71,5 (-0,5)
10.04
54,9 (-0,9)/71 (-0,5)
11.04.
54,5 (-0,4)/70,5 (-0,5)
12.04.
54,1 (-0,4)/69,5 (-1)

Продолжаю активно крутить обруч по 20 мин. в день, ходить на СТЭП-аэробику три раза в неделю и хорошо спать, а также соблюдать правила легкого ужина.