Я бегу, бегу, бегу... отдышаться не могу

Приветики, мои хорошие!!!
Я сегодня в шоке, в расстройстве и т.д. и т.п.
Расскажу всё по порядку.
Уже несколько дней каждый вечер мы всей семьёй ходим на стадион - папа с сынишкой занимаются. Ну папа конечно по серьёзному, а сынишка старается - папа его учит, показывает как нужно делать. А я сижу на скамейке, сторожу спящую дочу и любуюсь своими мужчинами

А сегодня мой сынишка даже кадрил девчонок чуть постарше его (школьниц). Парни на турниках тоже это заметили и наблюдали с улыбкой за этим процессом .

Ой, что-то я отошла от темы.
Так вот о чём я...
Короче, смотрела я так, смотрела и решила, что тоже стоит начать бегать. Я очень люблю это дело.
Пришли мы на стадион, народу - море. Муж мой позанимался, а я всё сидела и думала, бежать или не бежать. Как-то стыдно немного было, что даже круга не осилю. Я то уже год как не бегала, да и вела мало подвижный образ жизни - во время беременности заниматься нельзя было, поднимать ничего тяжёлого тоже, гуляла около часа и всё. Короче, всё запустилось.

В итоге муж меня подтолкнул и я побежала Да... я не думала, что запустила себя на столько, что на столько я стала слабой - выносливости практически никакой. Еле, еле я пробежала два круга, а это всего 800 метров.
А вечером сидела дома и думала, ну и что, буду так бегать по два круга, а потом может по тихонь-ку буду прибавлять по чуть-чуть. Смотришь со временем и сердечко окрепнет и выносливости больше появиться. Короче буду бегать по чуть- чуть. Да и много мне пока не нужно и нельзя.
А со временем на верстается Тем более, что раньше я смогла достичь в пробежке результата в 6 км. И пробегала их легко и не принуждённо.

Вот что ещё сегодня определила для себя, что лучше всего бегать утром, как я делала раньше. Встать в 6 часов, выпить стаканчик водички, наушники в уши или без них и на стадион на пробежку. Красота - тишина, прохлада, даже пение птиц ещё слышно. Ни кто тебя не отвлекает, ни кто не шумит и не мешает заниматься любимым делом. А тот, кто пришёл тоже утром, на тебя не обратит ни какого внимания и не помешает, потому что тоже занят и наслаждается этими минутами.
И настроение после утренней пробежки суперское, и работоспособность повышенная, а как сладко засыпается вечером

Короче, я очень скучаю по утренним пробежкам Но пока я этого себе не могу позволить. Ложусь спать к 12 часам, ночью доча просыпается то покушать, то просто плачет, а утром в 6 часов уже не спит. Поэтому буду ждать пока у неё наладиться режим сна и вперёд с песнями на стадион. А пока мне бы выспаться

Всем споки ноки! Доча уснула, побегу и я спатки!