 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +72 |
|
26 апреля 2014 года | 4 | 748 | 152 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет! Я взял паузу, чтобы немного разобраться в себе. Меня перестал устраивать тот путь, которым я шел. А тут еще и отеки, которые "вернули" назад все мои килограммы. Это и заставило задуматься. Какое-то топтание на месте получилось! Плюс слишком жесткий контроль... Взвешивание каждый день чего только стоит... Читать полностью |
Дневник Садху Скилл:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
18 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Ничего, отдохнете, переосмыслите свой предыдущий опыт и с новыми силами и надеждами в бой! Покой нам только снится.
Я противник зацикливаний на еде, противник изобретений и изощрений при приготовлении еды для похудения.
Мне легче и проще худеется при монотонном и однообразном наборе продуктов, с рецептами, требующими минимум времени и физических затрат.
Когда хочется чего-то особенного, тогда позволяю себе немного того, чего хочу.
А вы устраивали кулинарные шоу с изобретением новых рецептов и вкусовых ощущений и сами устали от этого и результат получился нулевой.
А нам нужно все эти вкусовые ощущения притуплять. Но это моя теория и опыт, которая помогает лично мне.
Как и самоуспокоения.
Работа над собой так и так будет продолжаться!
а не хотите питаться на глаз?как я
ПП как ни крути не на все жизнь
Слишком неточно выходит. Но тут железных правил нет - лишь бы результат был...
Осознание проблемы это уже хорошо. Наверно настало время обратиться к специалистам, тем кто решает эту проблему и не важно кто это будет диетолог, клиника Ковалькова или Борменталя или тот же Гербалайф.
С проблемой я так и так справлюсь.
НО это каждый решает сам. У меня похудение пошло быстрее именно тогда, когда я начила пить воду по норме.
Вода это вода ну и зеленый чай.
А про специалистов я пишу для того, что некоторый проблемы не видешь сам. Тот кто занимается похудением профессионально видит ошибки со стороны и поскажет что не так.
А проблемы они чисто психологические и их так и так надо самому проработать.
Требовалось именно осмыслить происходящее. Особенно скачок веса из-за отеков.
Да, я ел совсем по-иному, чем в прошедшие два с половиной месяца. Но порции оставались небольшими. И ел я именно по голоду. То есть ел только тогда, когда хотел есть.
Зато разобрался в себе.
И теперь спокойно пойду дальше.
а по ссылке не пускают..группа закрытая....
и начинаются трели соловья. Одному хорошо, другому - а мне не
идет
пропорцию б:ж:у. Выдыхаюсь.
Времени не хватает. Вот достала из глубины стола записи,ходила к
диетологу и мне расписывали под меня. Это вариант монодиеты.
И сразу на день приготовлено, и то что интуитивно мне тогда хотелось.
Тогда результат был 40кг, за что мне еще и попало от диетолога.
Это было в 1999. Сейчас пойду тем же путем, не буду изобретать
У меня всегда на нервной почве или диарея сильнейшая, или зажор
дикий. Вот тогда организм выбрал зажор.
У всех свой путь и это неплохо.
Вам УДАЧИ!
Память о том, что была худой должна помочь.