Главная > Дневники > Дневник пользователя Ангелина60

С почином меня!

Доброго дня всем! Мне почему-то показалось, что здесь смогу сдвинуть свой вес... с места. А этого "живого веса" у меня 99кг.

Опыт снижения веса у меня был раньше. И очень удачный. Например, в 38 лет я увлеклась голоданием. Начинала с одного дня, затем 3 дня и 7 дней. Голодание проходило легко., как только вес нормализовывался, вновь возвращалась к обычной жизни.
Следующим приемом снижения веса был : после 18.00 не есть. Этот способ нормализации веса я использовала с 45 до 55 лет.
Понимаю, что все мои попытки нельзя назвать правильными. Правильно было бы ПРАВИЛЬНО питаться... Но... Поэтому сейчас настал тот период, когда первый способ врачи не советуют, а второй на меня перестал действовать, да и срываться стала с намеченного пути...
Очень надеюсь, что получится похудеть. Мне 60. Ухаживаю за мамой. Надеюсь найти единомышленников.

Тэги: Вес, диета

Рубрика: Вес

Рейтинг: +7

Ангелина60

4 мая 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1228771/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">С почином меня!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">Вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9/">диета</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго дня всем! Мне почему-то показалось, что здесь смогу сдвинуть свой вес... с места. А этого &quot;живого веса&quot; у меня 99кг.<br>Опыт снижения веса у меня был раньше. И очень удачный. Например, в 38 лет я увлеклась голоданием. Начинала с одного дня, затем 3 дня и 7 дней...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1228771/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1228771/
              ]С почином меня![/url][/b][/size]
              Доброго дня всем! Мне почему-то показалось, что здесь смогу сдвинуть свой вес... с места. А этого &quot;живого веса&quot; у меня 99кг. Опыт снижения веса у меня был раньше. И очень удачный. Например, в 38 лет я увлеклась голоданием. Начинала с одного дня, затем 3 дня и 7 дней. Голодание проходило легко., как только вес нормализовывался, вновь возвращалась к обычной жизни... [b][url=https://www.diets.ru/post/1228771/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ангелина60:

Четвертый день.
День третий.
Итоги первого дня. Планы на 5 мая.
Геркулесовая каша без соли и молока, как проверка готовности.
• С почином меня!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для авто V150 "Бранфорд"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с террасой и балконом V189 "Озарк"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Комментарии:

Оля99

4 мая 2014 года

У вас все получиться!!!

Самое главное исключить мучное и жареное из рациона и конечно сладкое.

Ответить

Ангелина60

(автор поста)

4 мая 2014 года

Согласна! Жареное исключаю легко и даже мультиварку приобрела! А вот мучное и сладкое... Исключаю, но через некоторое время срываюсь ... и пошло- поехало. Но сейчас я настроиться решила и никаких поблажек себе не дам!спасибо Вам!

↑ Ответить

Фортуна777

4 мая 2014 года

Удачи!

Ответить

Ангелина60

(автор поста)

4 мая 2014 года

Спасибо, Надежда1989! Пожелания ловлю в обе широко растопыренные ладошки! Удача мне очень нужна! И Вам всех благ желаю!

↑ Ответить

Изящная Я

4 мая 2014 года

Успехов! Я вот пока не решусь. Читаю сайт, осваиваюсь, скоро тоже в дневнике что-нибудь напишу.

Ответить

Ангелина60

(автор поста)

4 мая 2014 года

А я начала с записи в дневнике... Чтобы уже не было возможности к отступлению! И тоже продолжаю знакомиться с правилами. Ой, разберусь немного с ЗАРЯДАМИ и начну их использовать, пока что- то не дошло

↑ Ответить

Веренка

4 мая 2014 года

Привет, Ангелина!!! Главное - начать!

Ответить

Ангелина60

(автор поста)

4 мая 2014 года

Привет, Веренка! Спасибо за поддержку!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.