День 1

Всем привет!!! Я вернулась Начинаю заново стройнеть Очень долго меня на сайте не было. Много что произошло. Например я слома ногу и уже 4-й месяц дома сижу(((( Из за того что 4 месяца не ходила, а лежали и сидела - очень сильно поправилась... Сейчас разрешили немного наступать на ногу и решила сесть на диету наконец то. Надеюсь у меня получится продержаться. А то пока лежала утешение находила во вкусной еде

Начну пожалуй с диеты по часам https://www.diets.ru/dieta/clock.html

Немного подстрою ее под себя, продукты буду менять чтоб не приедались. Планирую посидеть на ней 5 дней, а там посмотрю на результаты, может подберу что то другое для себя.

На сегодня вот такое у меня меню

Рубрика: мое похудение

Рейтинг:  +6
Оксанака
12 мая 2014 года 85 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 1
Всем привет!!! Я вернулась Начинаю заново стройнеть Очень долго меня на сайте не было. Много что произошло. Например я слома ногу и уже 4-й месяц дома сижу(((( Из за того что 4 месяца не ходила, а лежали и сидела - очень сильно поправилась... Сейчас разрешили немного наступать на ногу и решила сесть на диету наконец то. Надеюсь у меня получится продержаться... Читать полностью
 


Дневник Оксанака:



Комментарии:

12 мая 2014 года
0
Ксюшичка, привет! Ножку жалко... Правую сломала? Подскользнулась?
Три месяца дома - это сильно! А почему диету не разрешали раньше? Молодец, что вернулась! Всё сможешь!
Как Светулька?

12 мая 2014 года
0
Приветик Светик . В январе поскользнулась около своего подъезда (домой возвращалась) да сломала правую, два перелома (обе кости сломала) и еще трещина в кости и еще смещение. (операцию делали ) Диету мне не тож то бы не разрешали, это я сама не хотела у меня был очень сильный аппетит почему то и хотелось всякой вкуснятины, видимо удовольствие больше не от чего было получать

Светулька нормально. растет, в саду ее хвалят, говорят помогает убирать игрушки, посуду со стола )))) На занятиях быстрее всех все сделает и соседу помогает)))) Мы уже как год ходим на спортивную гимнастику - ей безумно нравится)

Как у тебя дела Светик? Как Анечка?

13 мая 2014 года
+1
С возвращением Удачи

13 мая 2014 года
0
Привет! Спасибо

14 мая 2014 года
0
Очень жаль, конечно, что так вышло!.. Но утешение действительно надо было в чем-то находить. Пусть теперь все лишнее легко и радостно уходит... Здоровья тебе и малышке!

14 мая 2014 года
0
Светлана, спасибо большое! Буду стараться


Оставить свой комментарий
B i "