Вернулась на Дюкана

Вернулась на Дюкана Решила сделать еще одну попытку на диете Дюкана. Сил больше нет метаться с диеты на диету и в конечном итоге только набирать вес. Вначале апреля у меня был вес 83кг, работала с девочкой-диетологом (подружка посоветовала), она мне писала меню на каждый день, я должна была готовить блюда, фоткать и отсылать диетологу, вечером отчет за пройденный день. Но за полтора месяца минус 2кг это не результат.
Посмотрела что необходимо купить на фазу Атаки, сейчас поеду в магазин и затарюсь, чтоб "правильные" продукты были под рукой.
Девочки, желаю всем успехов и веры в себя! Все получится!!!

Тэги:  дюкан атака

Рубрика: Дюкан

Рейтинг:  +3
Kometka
15 мая 2014 года 86 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вернулась на Дюкана
  Решила сделать еще одну попытку на диете Дюкана. Сил больше нет метаться с диеты на диету и в конечном итоге только набирать вес. Вначале апреля у меня был вес 83кг, работала с девочкой-диетологом (подружка посоветовала), она мне писала меню на каждый день, я должна была готовить блюда, фоткать и отсылать диетологу, вечером отчет за пройденный день... Читать полностью
 


Дневник Kometka:



Комментарии:

15 мая 2014 года
0
Удачи!) все непременно получится!

15 мая 2014 года
0
Спасибо! Очень надеюсь на успех!

17 мая 2014 года
0
Мне до отпуска осталось 2 месяца. Сейчас я на чередовании, вес можно сказать стоит. Но я не отчаиваюсь. Надеюсь за каждый месяц сбросить 3 кг. И к отпуску если я буду 78 кг, то я буду довольна. Но ругаю себя, что мало наверное двигаюсь. Работа сидячая, домой прихожу сижу в интернете в социальных сетях, иногда встаю с комп.стола, чтобы кое какие дела поделать дома. Прогулки надо делать! Мне тут статус понравился "Лучшее средство для похудения это шопинг без денег, лишние килограммы выходят со слюной))".

17 мая 2014 года
0
суперстатус! Я тут читала в дневниках, что надо качнуть вес на чередовании! Движением. Надо заставлять себя побольше гулять, хорошо, что погода позволяет)) Удачи, цели то реальные! Все получится!


Оставить свой комментарий
B i "