Главная > Дневники > Дневник пользователя Хелависа22

День второй

Доброе утро, всем!

Сегодня с трудом начался мой второй день на гречневой диете. Отвес на весах только расстроил, всего -200.

Не могу понять почему так мало. Возможно из за того, что вчера я съела много меда? Скажите, может быть так? Просто я болею, и горлу помогает только мед с лимоном, ибо по другому не получается. Но я не сильно отчаиваюсь. Останавливаться не буду. Сегодня мой день начался с пиалки гречневой каши с добавлением ложки соевого соуса, зеленого лука, укропа и моркови. Выпила кружку черного чая с ложкой меда и двумя дольками лимона. Пока все. Сейчас на работе, с собой в заначке кашка и водичка. Есть даже и не хочется... болезнь способствует.
Всем удачи, девочки, в ваших начинаниях. И пусть у вас будет лучше, чем у меня.
Жду ваших комментариев, советов по диете, и вообще...

Тэги: гречневая диета, маленький отвес, болезнь, огорчение

Рубрика: моя диета

Рейтинг: +2

Хелависа22

18 мая 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1239114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День второй</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1155/">гречневая диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51022/">маленький отвес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1850/">болезнь</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1239114/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014may/18/04/1955682_47234-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Доброе утро, всем!  Сегодня с трудом начался мой второй день на гречневой диете. Отвес на весах только расстроил, всего -200.  Не могу понять почему так мало. Возможно из за того, что вчера я съела много меда? Скажите, может быть так? Просто я болею, и горлу помогает только мед с лимоном, ибо по другому не получается. Но я не сильно отчаиваюсь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1239114/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1239114/
              ]День второй[/url][/b][/size]
              Доброе утро, всем!  Сегодня с трудом начался мой второй день на гречневой диете. Отвес на весах только расстроил, всего -200.  Не могу понять почему так мало. Возможно из за того, что вчера я съела много меда? Скажите, может быть так? Просто я болею, и горлу помогает только мед с лимоном, ибо по другому не получается. Но я не сильно отчаиваюсь. Останавливаться не буду... [b][url=https://www.diets.ru/post/1239114/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Хелависа22:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и террасой V015 "Хартсвилл"

Каркасный дом с эркером V386 "Сиэтл"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V051 "Росебург"

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Комментарии:

Наталинка_льдинка

18 мая 2014 года

Хелависа22 пишет:
соевого соуса

а разве он жидкость не задерживает?

Ответить

Хелависа22

(автор поста)

18 мая 2014 года

я не знаю, если честно. слышала, что можно в небольших кол-вах.

↑ Ответить

Наталинка_льдинка

18 мая 2014 года

он содержит соль и сахар, вот поэтому жидкость и задерживается. Он конечно полезный, но я от него отекаю

↑ Ответить

Хелависа22

(автор поста)

18 мая 2014 года

вот блин, спасибо, что сказали. а я всего не полную чайную ложку добавляла на стакан каши. думаете стоит вообще ограничить?

↑ Ответить

Наталинка_льдинка

18 мая 2014 года

Хелависа22 пишет:
не полную чайную ложку

если за весь день то не думаю что будут проблемы, а если в каждый раз при приеме пищи, наверное уже не стоит

↑ Ответить

Хелависа22

(автор поста)

18 мая 2014 года

нет. я на ночь завариваю 1 стакан каши, который идет мне на весь день. и вот в полученную кашу с утра я добавляю 1 ложку соевого соуса. и ем) больше не добавляю)

↑ Ответить

Натали Александровна

18 мая 2014 года

диета конечно для людей с большой силой воли, жесть)

Ответить

Хелависа22

(автор поста)

18 мая 2014 года

моя сила воли закончилась на том, когда я 3 года назад бросила курить. после почти 8 лет употребления этой дряни. с того момента и пополз вес вверх. с тех пор сила воли спит, но каша активно поедается

↑ Ответить

Наталинка_льдинка

18 мая 2014 года

Хелависа22 пишет:
я 3 года назад бросила курить

↑ Ответить

Хелависа22

(автор поста)

18 мая 2014 года

при чем курить бросила одним днем. отказалась и все. на это мне воли хватило. а вот с похудением совсем другая песня))

↑ Ответить

Натали Александровна

18 мая 2014 года

у меня муж так бросил) а я вот не могу(((

↑ Ответить

204568

18 мая 2014 года

Соевый соус надо вообще убрать из рациона.Если не можете, то просто подсаливайте обычной солью.

Ответить

Хелависа22

(автор поста)

18 мая 2014 года

да я могу, просто не думала, что он так вреден(

↑ Ответить

Наталинка_льдинка

18 мая 2014 года

на этот счет есть разные мнения. одни диетологи советуют. другие наоборот. вон сегодня Малышева в своей программе не рекомендует вообще если худеем

↑ Ответить

Хелависа22

(автор поста)

18 мая 2014 года

а если вместо соли или соуса, добавить просто чуть чуть специй?

↑ Ответить

Наталинка_льдинка

18 мая 2014 года

по моему специи не запрещены . некоторые даже усиливают метаболизм. я на рисе сидела без ничего, а вот морской коктейль ем с карри. курицу с горчицей и лимоном. рыбу с лимоном

↑ Ответить

Хелависа22

(автор поста)

18 мая 2014 года

рыбка с лимоном это вещь)) спасибо, за советы)) буду вносить изменения в свое меню))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!