 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Доброе утро, всем! 
Сегодня с трудом начался мой второй день на гречневой диете. Отвес на весах только расстроил, всего -200. 
Не могу понять почему так мало. Возможно из за того, что вчера я съела много меда? Скажите, может быть так? Просто я болею, и горлу помогает только мед с лимоном, ибо по другому не получается. Но я не сильно отчаиваюсь. Останавливаться не буду. Сегодня мой день начался с пиалки гречневой каши с добавлением ложки соевого соуса, зеленого лука, укропа и моркови. Выпила кружку черного чая с ложкой меда и двумя дольками лимона. Пока все. Сейчас на работе, с собой в заначке кашка и водичка. Есть даже и не хочется... болезнь способствует.| Рейтинг: +2 |
|
18 мая 2014 года | 69 | 17 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброе утро, всем! Сегодня с трудом начался мой второй день на гречневой диете. Отвес на весах только расстроил, всего -200. Не могу понять почему так мало. Возможно из за того, что вчера я съела много меда? Скажите, может быть так? Просто я болею, и горлу помогает только мед с лимоном, ибо по другому не получается. Но я не сильно отчаиваюсь. Останавливаться не буду... Читать полностью |
Дневник Хелависа22:
|
|
|
Наталинка_льдинка
18 мая 2014 года
0
а разве он жидкость не задерживает?
Ответить
|
|
Хелависа22
18 мая 2014 года
0
я не знаю, если честно. слышала, что можно в небольших кол-вах.
↑
Ответить
|
|
|
Наталинка_льдинка
18 мая 2014 года
0
он содержит соль и сахар, вот поэтому жидкость и задерживается. Он конечно полезный, но я от него отекаю
↑
Ответить
|
|
|
Хелависа22
18 мая 2014 года
0
вот блин, спасибо, что сказали. а я всего не полную чайную ложку добавляла на стакан каши. думаете стоит вообще ограничить?
↑
Ответить
|
|
|
Наталинка_льдинка
18 мая 2014 года
0
если за весь день то не думаю что будут проблемы, а если в каждый раз при приеме пищи, наверное уже не стоит
↑
Ответить
|
|
|
Хелависа22
18 мая 2014 года
0
нет. я на ночь завариваю 1 стакан каши, который идет мне на весь день. и вот в полученную кашу с утра я добавляю 1 ложку соевого соуса. и ем) больше не добавляю)
↑
Ответить
|
|
Натали Александровна
18 мая 2014 года
0
диета конечно для людей с большой силой воли, жесть)
Ответить
|
|
|
Хелависа22
18 мая 2014 года
0
моя сила воли закончилась на том, когда я 3 года назад бросила курить. после почти 8 лет употребления этой дряни. с того момента и пополз вес вверх. с тех пор сила воли спит, но каша активно поедается
↑
Ответить
|
|
|
Наталинка_льдинка
18 мая 2014 года
0
↑
Ответить
|
|
|
Хелависа22
18 мая 2014 года
0
при чем курить бросила одним днем. отказалась и все. на это мне воли хватило. а вот с похудением совсем другая песня))
↑
Ответить
|
|
|
Натали Александровна
18 мая 2014 года
0
у меня муж так бросил) а я вот не могу(((
↑
Ответить
|
|
204568
18 мая 2014 года
0
Соевый соус надо вообще убрать из рациона.Если не можете, то просто подсаливайте обычной солью.
Ответить
|
|
|
Хелависа22
18 мая 2014 года
0
да я могу, просто не думала, что он так вреден(
↑
Ответить
|
|
|
Наталинка_льдинка
18 мая 2014 года
0
на этот счет есть разные мнения. одни диетологи советуют. другие наоборот. вон сегодня Малышева в своей программе не рекомендует вообще если худеем
↑
Ответить
|
|
|
Хелависа22
18 мая 2014 года
0
а если вместо соли или соуса, добавить просто чуть чуть специй?
↑
Ответить
|
|
|
Наталинка_льдинка
18 мая 2014 года
0
по моему специи не запрещены . некоторые даже усиливают метаболизм. я на рисе сидела без ничего, а вот морской коктейль ем с карри. курицу с горчицей и лимоном. рыбу с лимоном
↑
Ответить
|
|
|
Хелависа22
18 мая 2014 года
0
рыбка с лимоном это вещь)) спасибо, за советы)) буду вносить изменения в свое меню))
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
