Всем доброго времени суток, девы!)))
Утро началось, как ни странно очень позитивно. Отвес на сегодня -900!) В животе приятное чувство голода и легкости одновременно.
Завтрак мой на сегодня состоял из вареного яичка и половинки зеленого яблочка)) Сейчас подожду чуток и пойду крутить обруч, а там и делами домашними заниматься.
Муж сказал, что уже замечает, как я начинаю стройнеть) Я хоть и не вижу этих изменений, но все равно приятно))
Девочки, нужен ваш совет. Как можно приготовить стейк кеты (вроде бы так называется эта рыба), что бы было диетически и полезно. Сразу оговорю, что мультиварки у меня нет.
Жду ваших рецептов.
Всем яркого солнышка, яркого настроения, и всего всего всего самого светлого)))
Всем доброго времени суток, девы!)))
тушу грибы и лук со специями, нарезаю рыбу на стейки, вынимаю хребет из рыбы, в центр вместо хребта кладу тушеные грибы, края рыбы скалываю, и запекаю в духовке минут 25.