Приветики, мои хорошие!!!
Я не пропадаю, я всегда здесь, читаю вас, просто времени немного и не всегда получается написать здесь.
Что у меня новенького за последнее время?
Большую часть дня пропадаю вместе с дочей и сынишкой на даче. Самое печальное, что сынишка в садике подцепил краснуху. Но ни кто сразу нам не говорил, что это краснуха. Лимфоузлы воспалились и небольшая температура поднялась, нам сказали что это простудное и выписали антибиотики (первый раз за 4 года мы их пили). И видимо именно это нас и спасло от высокой температуры - больше 37,8 она у нас не поднималась. И слава Богу. Даже когда сынишку обсыпало всего нам сказали что это просто какая-то инфекция. Пока мы не почитали в инете, а потом муж доктору так и сказал, что так мол и так написано то-то и то-то. Доктор сделала такое лицо и заявила - так да вы правильно прочитали, это краснуха. Мы были в шоке. Но сейчас всё хорошо, всё прошло и завтра мы идём в садик после месяца непосещения. А мне как-то страшно за дочу, да и за себя (я в детстве ничем подобным не болела). Надеюсь всё обойдётся.
Ну хватит о грустном.
Погода так и шепчет "поди искупайся". А купаться то ещё рано.
Жара, жарище. Но я люблю такую погоду
А ещё, а ещё...
Я начала совершать пробежки
, правда не утренние, как я люблю, а вечерние. Но всё равно очень приятно
Бегаю немного - начинала с трёх кругов (1200 м) по стадиону, сейчас увеличила на один круг. Буду каждую неделю по возможности увеличивать расстояние на один круг или хотя бы на пол круга. Через день там же на стадионе качаю пресс и ещё дома, когда получается кручу обычный гимнастический обруч (начинала с 1 минуты, каждый день увеличиваю на минуту, так сегодня у меня 7 минут). А самое приятно в том, что и животик подтянулся
Ещё не идеал, но уже близко.
Вот хочу купить себе кроссовки российские, а то мои уже за 7 лет немного протёрлись. Да не могу такие найти, а другие просто не хочу - не такие они удобные
Хоть ты к родителям прям сейчас едь за кроссовками. Пойду сброшу фотку в интернет, может кто продаст или сможет привезти.
Балую себя вот таким вот витаминным салатиком
Наконец-то это время пришло - время зелени и салатиков.
А ещё впервые на днях попробовала чечевицу... Ммм...вкусняшка
, очень понравилась. Буду теперь иногда её готовить.
Вешу сейчас я 58,6 кг
- столько я весила ещё до замужества. А совсем недавно я весила 70 кг
- страшно вспомнить. Восстановление прошло отлично и с не менее отличным результатом. Продолжаю дальше работать над собой.
Всё. Всем пока.
Удачки и солнца и тепла не только на улице, но и в душе!
Результат правда отличный, а животик догонит
Уже. Осталось немного подкачать и немного кожа ещё дряблая
А врачи у нас такие, к сожалению...
Это самое печальное Есть конечно исключения, но они редкость