День двадцать второй. Фото отчет за 08.06.2014.

День прошел довольно напряженно.
Куча всяких домашних дел и готовка. Приготовил себе пару вкусняшек, но об этом потом... В процессе... Сейчас слишком устал.
Вообще, выходные очень активно прошли. Все время какие-то движняки были.
И вот, сейчас отпишусь и пойду собирать еду в баночки. Надо к завтрашнему дню подготовиться.
Итак...

Первый завтрак.



Овсяная каша. Капустный салат. Яйцо и зеленый горошек.

Второй завтрак.

\

Рис, сулугуни и натертая редиска.

Обед.



Окрошка. Хлеб. Заливное мясо. В принципе, это тот же холодец, но в виде колбасы. Вполне, кстати съедобный и дешевый мясной продукт.

Ужин.



Окрошка, слайсы и колбаса.



На самом деле съедено где-то килокалорий на двести побольше - где кусок откусил, где готовящееся пробовал...

Вот такой день!

Тэги:  фото отчет

Рубрика: Образ жизни

Рейтинг:  +41
Садху Скилл
8 июня 2014 года 1 464 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День двадцать второй. Фото отчет за 08.06.2014.
День прошел довольно напряженно.
Куча всяких домашних дел и готовка. Приготовил себе пару вкусняшек, но об этом потом... В процессе... Сейчас слишком устал.
Вообще, выходные очень активно прошли. Все время какие-то движняки были.
И вот, сейчас отпишусь и пойду собирать еду в баночки. Надо к завтрашнему дню подготовиться.
Итак...
Первый завтрак.
Овсяная каша. Капустный салат... Читать полностью
 


Дневник Садху Скилл:



Комментарии:

8 июня 2014 года
+1
Алексей, а по калориям не маловато будет???

8 июня 2014 года
0
Я же говорю - еще какие-то куски по ходу дела таскал. Некогда было их фиксировать. Так что нормально.

8 июня 2014 года
+1
тогда конечно нормально!!!

8 июня 2014 года
+1
Уборка, готовка... О том, что надо сесть и что-то съесть вспоминал с некоторым трудом. Есть-то вроде не хотелось! Из-за съеденных невзначай кусочков.

8 июня 2014 года
+1
как всегда - браво

8 июня 2014 года
0
Спасибо!

8 июня 2014 года
+1
супер !!! Вот такие спаяйсы я люблю! А кстати утром кг ушёл!

8 июня 2014 года
0
Поздравляю!
Я их сам люблю! Прикольно грызутся.

8 июня 2014 года
+1
Спасибо! Я уже стала нервничать!!! Что делаю не так?!

8 июня 2014 года
0
Не знаю...

8 июня 2014 года
0
Садху замени колбасу на отварное мясо,все ж натуральнее и вода не будет задерживаться,да и сьесть по калл. можно больше кусок!

8 июня 2014 года
0
Колбаса "работала" как вкусовая добавка. Отварное мясо я не люблю, а запекать и прочее делать было некогда.

8 июня 2014 года
0
Мясо пожарить на сухой сковородке. Ммм.

8 июня 2014 года
0
Я сейчас припала грудку жарю в пергаменте на сухой сковороде(грудку натираю специями солью и в пергамент),вкуснятина и в сто грамм 100 калл!!!

8 июня 2014 года
0
Дадада)) и жира ноль.

8 июня 2014 года
+2
Ага, ага, ага... Но иногда хочется и колбасы!

8 июня 2014 года
0
А пергамент как-то фиксируете чтоб не разворачивался? И как узнать,что готово?

9 июня 2014 года
0
Пергамент не фиксировать,5 мин с каждой стороны на медленом огне!

9 июня 2014 года
0
Спасибо. И оно получается прожаренным,да?

8 июня 2014 года
+2
Садху Скилл пишет:
где кусок откусил, где готовящееся пробовал...
даааа, это самое противное - и не поел, и посчитать нельзя

8 июня 2014 года
+1
Точно!

8 июня 2014 года
+2
Алексей, редиску просто на терочке и все? А что добавил?
У меня как-раз первый урожай сегодня, теперь думаю, как бы её употребить, многовато что-то выросло.

8 июня 2014 года
+1
Натер, капнул соевого соуса и яблочного уксуса.
Но пять капель масла тоже не возбраняется, но так лучше с утра делать.
Ну и сметану никто еще не отменял...
А еще ее можно тоненько нарезать и грызть по ходу дела.

8 июня 2014 года
+1
а еще можно не нарезать, а просто грызть по ходу дела
Со сметанкой сделаю, поизвращаюсь.

9 июня 2014 года
0
Грызка!

9 июня 2014 года
0
А какой у вас результат?Какни посмотрю- 145, вы в профиле не меняете вес?

9 июня 2014 года
0
Нынешний результат постом раньше.
А веса в профиле я когда-то достиг, потом пошел вверх, потом туда-сюда вес походил. Короче, я его пока не трогаю. Как только стану весить меньше, то начну записывать.

9 июня 2014 года
+2
А колбаса дает очень много жиров

9 июня 2014 года
+1
Вай! Вай! Вай!

9 июня 2014 года
+1
клёво! клёво!

9 июня 2014 года
0


Оставить свой комментарий
B i "