11 июня. Фотоменю

Приветики!
День сегодня совсем не удался. Настроение нету, горло болит, насморк, голова трещит и кружится, усталость к вечеру ужасная во всём теле, голос правда немного начинает появляться. Хоть что-то радует.

Завтрак: 1 столовая ложка льняного масла, овсяная каша быстрого приготовления с бананом, немного голландского сыра...

... вафелька и зелёный чай без сахара


Перекус: банан


Ближе к обеду мы решили развеяться немного и пошли на дачу, поэтому обед был там.
Обед: свинина запеченная, салат из пекинской капусты и зелени


Полдник: пюре яблоко-банан, сок грушевый...

...чай зелёный без сахара с вафелькой и одна конфета грильяж


Ужин: салат из пекинской капусты, моркови, редиса и зелёного лука, жареный карп


Вот и всё.
Сегодня никакого спорта из-за скверного самочувствия.
Удачи и успехов!!!

Тэги:  фото, меню

Рубрика: Фотоменю

Рейтинг:  +14
Бассик
12 июня 2014 года 168 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11 июня. Фотоменю
Тэги: фото, меню

Приветики!
День сегодня совсем не удался. Настроение нету, горло болит, насморк, голова трещит и кружится, усталость к вечеру ужасная во всём теле, голос правда немного начинает появляться. Хоть что-то радует.
Завтрак: 1 столовая ложка льняного масла, овсяная каша быстрого приготовления с бананом, немного голландского сыра...
... вафелька и зелёный чай без сахара
Перекус: банан... Читать полностью
 


Дневник Бассик:



Комментарии:

12 июня 2014 года
+1
Бассик пишет:
горло болит, насморк, голова трещит и кружится
Выздоравливай скорее
Ты калории считаешь все-таки?

12 июня 2014 года
+1
Спасибки!
Да решила считать. Как-то мне больше всего это нравится - и худеется и можно иногда скушать что-нибудь вкусненько

12 июня 2014 года
+1
Да, удобно. Но я что-то так вымоталась это делать!

12 июня 2014 года
+1
Немножко надоедает конечно. Каждый день прежде чем в рот что-то положить, сразу нужно посмотреть сколько весит и калорий сколько и т.д.
У тебя же уже должен быть глаз набит на это дело???
Я решила, что месяц посчитаю, посмотрю на результаты и потом решу, считать дальше или нет

12 июня 2014 года
+1
Не так давно решила пару дней просчитать. Взвесила крылышек, села и тут сын: "Мам, дай твою курицу". Пришлось заново все перезавешивать. Кошмар.

12 июня 2014 года
+1

12 июня 2014 года
+1
Ужас какой, не позавидуешь. Выздоравливай!

12 июня 2014 года
+1
Спасибки!

12 июня 2014 года
+1
вкусно у тебя
выздоравливай

12 июня 2014 года
0
Спасибо большое!


Оставить свой комментарий
B i "