Приветики!!!
У меня небольшая радость - вес ползёт вниз
. С понедельника ушло 500 гр.
Ура! Ура! Ура!
Ещё голос мой решил ко мне возвратиться. Ещё хриплю, но громко говорить уже могу. Правда на улице все сразу переворачиваются и смотрят на меня
Да...
И так...
Завтрак: 1 ст.л. льняного масла, отвар чернослива, каша овсяная с сахаром, банан...
... чай зелёный, сыр голландский и вафелька (наконец-то они закончились)
Перекус: был на даче, а так как я голова дырявая забыла пакетик со всем, состоял из жёлтой земляники и чуть-чуть клубники
Обед: Суп горохово-чечевичный без картофеля и кусочек хлеба...
... чай зелёный без сахара и желе творожно-сметанное с клубникой
Полдник: стручковая фасоль тушеная с морковью и луком...
...пюре грушевое (что-то я подсела на детские пюрешки
)
Ужин: котлетки запеченные, салат из пекинской капусты, редиса, моркови и зелени, кусочек хлеба
И часов в 9 ещё я всё таки наточилась клубники
Купили у знакомой тётеньки прямо с грядки, такую огромную, ароматную и вкуснющую... мммммммммммм... Короче не смогла себя сдержать.
А ещё нарвала на даче мяты, вот сушу
Мелису высушила и спрятала - в чаёк добавляю. Вкусняшка..., а аромат на весь дом!!!
Вот и всё.
Пока! Пока!
Сынишка любит яблоки сушёные. Они такие хрустящие получаются сразу...ням, ням. Я сама никогда их не любила, а высушенные в сушилке трескаю за обе щёки
а на завтрак овсяная крупа? Ее сколько по времени варить надо?
Я мяты тоже насушила чуток
Она самая
Я её в мультю на ночь забрасываю. Ложусь спать, выставляю время на три часа, включаю и всё, утром кашка готова.
Здорово! Я по чуть-чуть (листочек) в чаёк добавляю. Вкусняшка!!!