И это несмотря на то, что коллега мне вчера щедро плеснул в чашку бананово-молочный коктейль с мороженым. Такой бульк на 140 калорий, вкусный и не отразившийся на весах. А все почему? Потому что у нас в кабинете стоит отличный блендер, который всем своим видом так и говорит: "приготовь смузи! Приготовь!" Вот мы и балуемся, кто яблоко с молоком, кто банан с молоком, кто клубнику с киви. Как же я люблю свою работу!
На фитболе сидеть - сколько угодно, коктейль - а пожалуйста! Погулять после обеда вдоль речки в тихом парке - да ради бога! Идеальные условия труда.
Ну и конечно на отвес повлияло... мррр... вечернее свидание. Натолкнуло оно меня потом на мысль: почему мужчины не вмегда нас поддерживают в похудении, и как будто специально провоцируют на срывы? Потому что они в этом не заинтересованы. Надо им просто однажды вечером объявить: милый! Я собираюсь худеть, мне нужно больше активности, поэтому следующие два месяца я буду сверху!
вот тогда-то он будет заинтересован, чтобы любимая меньше весила и дольше могла продержаться, хыхы.
В общем, на сегодняшний день я скинула уже больше 10 кг, а это значит, что сегодня буду заказывать степпер и чехол для айпада. Такими темпами до подарка на следующие -10 кг я рискую еще не успеть зарплату получить
Хорошего вам дня и мотивации
Прекрасный результат! А как вы худеете?