22 июня 2014 года. Я выдержала вчерашнее испытание!

Вчерашний день прошел и я выдержала испытание! Не соблазнилась на жаренные котлеты, не соблазнилась на торт-ёжик (основа, как в пирожном "картошка"). УРА! Но соблазнилась на персики, абрикосы, клубнику. Это, конечно, нарушения, но все же полезные нарушения оказались. А персики, какие вкусные! ням-ням!

Вес у меня такой же, как вчера: 54 кг. В талии, правда на 0,5 см больше стало (71 см)
Вчера старалась соблюдать принципы системы "-60", утренняя зарядка+30 мин. обруча + имбирный чай.

Рубрика: Описание дней

Рейтинг:  +2
Eden
22 июня 2014 года 36 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22 июня 2014 года. Я выдержала вчерашнее испытание!
Вчерашний день прошел и я выдержала испытание! Не соблазнилась на жаренные котлеты, не соблазнилась на торт-ёжик (основа, как в пирожном "картошка"). УРА! Но соблазнилась на персики, абрикосы, клубнику. Это, конечно, нарушения, но все же полезные нарушения оказались. А персики, какие вкусные! ням-ням!
Вес у меня такой же, как вчера: 54 кг. В талии, правда на 0,5 см больше стало (71 см)... Читать полностью
 


Дневник Eden:



Комментарии:

22 июня 2014 года
+1
Умница! Тоже хочу похвастаться немножко. У меня вчера тоже было настоящее испытание застольем свекрови! Как я и предполагала, не помогли мое слова с просьбой понять меня, поддержать и не мучить стопицот раз предложением навалить на тарелке все и сразу (это даже другие стали замечать и по=доброму просили хозяйку оставить меня в покое). Не помогло даже то, что я призналась, что у меня болит живот (это правда). Со стороны это выглядело как прямое подтверждение вычитанной мной где-то теории, что когда что-то в системе меняется, вся система чувствует себя неустойчивой и сопротивляется переменам. Система - это в том числе и окружение, перемены - это когда кто-то пытается питаться правильно или садиться на диету. Это раз. А еще в той статье говорилось, что за желанием накормить за столом далеко-далеко в подкорке у некоторых "подчующих" таится недовольство собой и подобие зависти к тому, кто не запихивает - как в моем случае вчера - в 11 вечера жирный торт. Мол, эка у него сила воли, еще и похудел, а я вот жру и жру, надо и его откормить, чтобы я чувствовал себя комфортно, а не всеядным троглодитом. В этой статье правда, не говорилось об искреннем желании мам-бабушек накормить свое чадо. Но я заметила - кто искренне любит, тот понимает, ему достаточно только сказать "Помоги мне, пожалуйста!Поддержи меня. Я что-то поклюю, но не заставляй меня, пожалуйста, есть, ладно?" Любящий - проверено на моей маме - поймет и завернет с собой -на завтрак. Эгоист - пустит слезу и обидится.

22 июня 2014 года
0
Я в таких случаях беру этот кусочек, но откладываю на утро или прошу завернуть на утро и непременно позвонить и поделиться впечатлениями, и большим сожалением, что не смогу это лакомство попробовать сейчас, и с нетерпением уже жду завтрака.

22 июня 2014 года
0
ага, я тоже так делаю. с адекватными прокатывает


Оставить свой комментарий
B i "