У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Маргарита Пух

Кабачковые драники

Девочки если вы на диете и хотите себя побаловать то балуйте, но низкокалорийной пищей.))делюсь рецептом кабачковых драников.

Для приготовления нам нужно:
Кабачки 1300 гр (уже очищенные)
Морковь 300 гр
Лук репчатый 200 гр
Яйцо куриное 200 гр (вес без скорлупы)
Мука 200 гр
На 100 грамм порции 70 ккал

В большую кастрюльку кабачки и морковку потереть на крупной терке, измельчать лук, добавить яйцо, муку и 1-2 чайные ложки соли.все перемешать. Берем сковородку, добавляем оливковое масло и жарим на медленном огне.
В процессе в кастрюльке будет выделяется сок от кабачков, я его сливала

Очень вкусно!!!

Тэги: рецепты, низкокалорийные рецепты, низкокалорийные блюда

Рубрика: Рецепты

Рейтинг: +4

Маргарита Пух

9 июля 2014 года

211

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1278001/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Кабачковые драники</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4810/">низкокалорийные рецепты</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/244/">низкокалорийные блюда</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1278001/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jul/10/28/2024112_91303-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Девочки если вы на диете и хотите себя побаловать то балуйте, но низкокалорийной пищей.))делюсь рецептом кабачковых драников.<br>Для приготовления нам нужно:<br>Кабачки 1300 гр (уже очищенные)<br>Морковь 300 гр<br>Лук репчатый 200 гр<br>Яйцо куриное 200 гр (вес без скорлупы)<br>Мука 200 гр<br>На 100 грамм порции 70 ккал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1278001/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1278001/
              ]Кабачковые драники[/url][/b][/size]
              Девочки если вы на диете и хотите себя побаловать то балуйте, но низкокалорийной пищей.))делюсь рецептом кабачковых драников. Для приготовления нам нужно: Кабачки 1300 гр (уже очищенные) Морковь 300 гр Лук репчатый 200 гр Яйцо куриное 200 гр (вес без скорлупы) Мука 200 гр На 100 грамм порции 70 ккал... [b][url=https://www.diets.ru/post/1278001/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Маргарита Пух:

Шашлык из шампиньонов и кабачков в майонезе
День10 Диета АВС
• Кабачковые драники
День9 Диета АВС
День8 Диета АВС

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с цокольным этажом и навесом для машины V313 "Саймон"

Каркасный дом с мансардой V165 "Бреа"

Каркасный дом с террасой V378 "Такома"

Каркасный дом с 4 спальнями V297 "Чарльстон"

Комментарии:

наташка1979

9 июля 2014 года

А я -натерев кабачки,даю им постоять.Потом-сок сливаю,чуть отжимаю.

Ответить

Маргарита Пух

(автор поста)

9 июля 2014 года

Ответить

Медовая Карамелька

9 июля 2014 года

вкуснота, совсем забыла этот рецепт. спасибо за напоминалку!

делаю правда без моркови и еще вместо муки можно овсяные хлопья...

Ответить

Маргарита Пух

(автор поста)

9 июля 2014 года

ООО впервые слышу ,это полезнее!! Хлопья сначала нужно в кипяточке подержать?

↑ Ответить

Медовая Карамелька

9 июля 2014 года

я сок из кабачков не сливаю, а прям туда добавляю хлопья и даю немного постоять минут 15-20) а если 5-минутные хлопья, то можно сразу на сковородку)

↑ Ответить

Властительница Мира

9 июля 2014 года

ММММ Вкусняшка!!!

Ответить

Маргарита Пух

(автор поста)

9 июля 2014 года

Ой девочки...спасибоооо!!!я обязательно попробую!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы