Эксперимент. Первые, пока только впечатления, и никаких выводов

Итак, сегодня я провела вторые сутки на низкокалорийной диете. По ощущениям, совсем не чувствовала себя голодной, очень понравилось отсутствие ощущения тяжести в теле. За сегодня было съедено за пять приемов с интервалами по 3 часа:

1. Творог обезжиренный "Останкинский" - 100 гр+Огурец+отруби+кофе+полтора окошка горького шоколада
2. Куриная грудка (отварная, без кожи)+ салат из капусты, огурцов, рукколы+ кефир
3. Молоко топленое (захотелось, прямо страсть)
4. Куриная грудка
5. Куриная печень(припущенная)+салат из капусты, помидора, огурца с бальзамиком+кефир

Правда еще не вечер, если захочу есть пока сижу-пишу, есть люфт, выпью кефира.
Итого получилось 685,5 ккал, БЖУ=80,6-22,43 -32,64, в процентном соотношении: 49,18-30,8-19,92. Жиров перебрала, буквально 3 гр от запланированного, на завтра сейчас поумнее попытаюсь составить, белков не добрала до идеального соотношения 10,5 гр, но у меня впереди кефирчик.
Из спорта получилось только длительная прогулка в быстром темпе 2 часа, но пока хочу понаблюдать именно за весом и самочувствием на низкокалорийном питании. Сколько выдержу, и каковы будут результаты.