Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
а ты в фотомарафоне будешь участвовать?
ты съедаешь белков в 2 раза меньше , чем нужно , и овощей, уже 2 дня подряд, а воду по прежнему пьёшь ? или тоже меньше ? Кд ?
депрессия и плохое настроение может быть элементарно от голода,а ты должна быть голодна, давай сегодня белков в 2 раза больше ( мясо рыба ) грамм 400 и овощей грамм 600-800, хочется чего -то каши ? хлеба ? скажи -вставим
Ты умница
Конечно у тебя изменилось многое в жизни и ты продолжаешь трудиться и бороться со старыми привычками.
Ну мне было бы сложно если я не могла совсем есть сладкого.Пусть не сразу ,но со временем точно.Пусть даже диабет сам по себе-это должен быть правильный образ жизни и питания в частности.Но не многие стараются его вести.
Когда ты увидишь реальные изменения и в своём здоровье и внешне,тебя это ободрит ещё больше
Удачи Света. Заходи в клуб
Не кисни.... каждый день не может отвалить по пол кило
я бы тоже хотела.... проснулась и отвесище или ты худая Мечтаю уже второй год о худобе; а ты там каике-то несколько дней тьфу на них