 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +8 |
|
27 июля 2014 года | 245 | 45 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Утром перед завтраком 1,5 литра воды. Завтрак Придумала себе сегодня новый салатик- филе куриной грудки,1\4 свежего ананаса, мягкий сыр, огурец, чеснок и укроп.. Такой вкусненький получился.. Обед. В русской кафешке бизнес ланч... Испанский суп гаспачо Шашлычок и вареники с картошкой.. Компотик. Полдник. Творог с укропом 80 грамм и 70 грамм мандаринок... Читать полностью |
Дневник Katarinaotress:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
2 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
а зачем 1,5 л
а вот салат самый первый, очень интерсеное сочетание-курицу я понимаю с ананасом, а вот огурец и укроп в том салате - я не вижу
кстати, Лен , меня можно поздравить, на весах сегодня меньше 100, так сказать двухзначное число, а не трёх..99,7 итого общий минус 4,3 кг
Еще раз простите за то что вмешалась
КАЛОРИЙНОСТЬ РАЦИОНА
• Голодание: дни № 1, 3, 5, 20, 31, 49, 65, 77, 82, 90
• 50 ккал: дни № 2, 4, 42
• 100 ккал: дни № 6, 10, 19, 32, 41, 50, 58, 64, 76, 81
• 150 ккал: дни № 11, 21, 30, 40, 43, 51, 57, 59, 75, 83, 89
• 200 ккал: дни № 7, 9, 12, 18, 22, 29, 33, 39, 44, 52, 56, 63, 74, 80, 84
• 250 ккал: дни № 8, 13, 23, 34, 38, 45, 53, 55, 60, 62, 66, 73, 79, 85, 88
• 300 ккал: дни № 14, 24, 35, 37, 46, 54, 61, 72, 86
• 350 ккал: дни № 15, 17, 25, 28, 36, 47, 67, 71, 78, 87
• 400 ккал: дни № 16, 26, 48, 68
• 450 ккал: дни № 27, 69
• 500 ккал: день № 70
..............ну если пробовать такую диету