У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Санчесса

БУЧ 6 и 7 дни, смешанный и углеводный значит получился

Суббота. с утра встала и вроде бы день начинался как белковый. Но потом что то пошло не так и я к съеденным белкам прихватила горсть винограда. Решила что так тому и быть, будем питаться по смешанному. За день наела:
Белки 107.9 г
Жиры 42.1 г
Углеводы 116.9 г
1273 ккал
утром воскресенья на весах 0. отвеса нет но хоть и привеса нет. Сегодня в воскресенье тоже день пришлось вне плана сделать углеводным. Эхх семейство дома все планы мамы на смарку

Завтракала персиками, обедала вареной кукурузой. Полдник и ужин арбуз

Вчера и сегодня не очень хороший интернет. Поэтому решила сделать два дня в одном и без подробной менюшки. Завтра настанут трудовые будни и я вернусь в свою колею.

Тэги: планы, сорвалась, заменила дни

Рубрика: БУЧ

Рейтинг: +2

Санчесса

27 июля 2014 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1290184/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">БУЧ 6 и 7 дни, смешанный и углеводный значит получился</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1366/">планы</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2497/">сорвалась</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52467/">заменила дни</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1290184/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jul/27/47/2044010_86904-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Суббота. с утра встала и вроде бы день начинался как белковый. Но потом что то пошло не так и я к съеденным белкам прихватила горсть винограда. Решила что так тому и быть, будем питаться по смешанному. За день наела:<br>Белки 107.9 г<br>Жиры 42.1 г<br>Углеводы 116.9 г<br>1273 ккал<br>утром воскресенья на весах 0. отвеса нет но хоть и привеса нет...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1290184/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1290184/
              ]БУЧ 6 и 7 дни, смешанный и углеводный значит получился[/url][/b][/size]
              Суббота. с утра встала и вроде бы день начинался как белковый. Но потом что то пошло не так и я к съеденным белкам прихватила горсть винограда. Решила что так тому и быть, будем питаться по смешанному. За день наела: Белки 107.9 г Жиры 42.1 г Углеводы 116.9 г 1273 ккал утром воскресенья на весах 0. отвеса нет но хоть и привеса нет... [b][url=https://www.diets.ru/post/1290184/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Санчесса:

БУЧ день 9 смешанный
БУЧ день 8 белковый
• БУЧ 6 и 7 дни, смешанный и углеводный значит получился
БУЧ 5/1, белковый день, Держусь и кажется даже получается
БУЧ 4/1, день смешанный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

БУЧ 6 и 7 дни, смешанный и углеводный значит получился

Дневник Санчесса:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с 3 спальнями V315 "Литл-Рок"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"