Главная > Дневники > Дневник пользователя Katarinaotress

26 день на пути к стройности (28.07.2014)

Перед завтраком 1,5 литра воды.

Завтрак.

1 яйцо и салат.

Обед.

Перекус 1\2 зелёного яблока, 1\4 свежего ананаса.

Ужин.

Салатик из огурчика, помидорчика и мягкого сыра.

За день 5 литров воды.

Рубрика: Путь к стройности.

Рейтинг: +9

Katarinaotress

29 июля 2014 года

153

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1291095/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">26 день на пути к стройности (28.07.2014)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Перед завтраком 1,5 литра воды.<br>Завтрак.<br>1 яйцо и салат.<br>Обед.<br>Перекус 1\2 зелёного яблока, 1\4 свежего ананаса.<br>Ужин.<br>Салатик из огурчика, помидорчика и мягкого сыра.<br>За день 5 литров воды.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1291095/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1291095/
              ]26 день на пути к стройности (28.07.2014)[/url][/b][/size]
              Перед завтраком 1,5 литра воды. Завтрак. 1 яйцо и салат. Обед. Перекус 1\2 зелёного яблока, 1\4 свежего ананаса. Ужин. Салатик из огурчика, помидорчика и мягкого сыра. За день 5 литров воды. [b][url=https://www.diets.ru/post/1291095/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Katarinaotress:

28 день на пути к стройности (30.07.2014)
27 день на пути к стройности (29.07.2014)
• 26 день на пути к стройности (28.07.2014)
25 день на пути к стройности (27.07.2014)
24 день на пути к стройности(26.07.2014)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с 4 спальнями V350 "Маккинни"

Комментарии:

lena lenina

29 июля 2014 года

кто это тут решил минус влепить ? за пост ? что вам не так -скажите

нормально а, что это рядом с творогом ?

Ответить

Рысь Комнатная

29 июля 2014 года

lena lenina пишет:
а, что это рядом с творогом ?

И меня мучает этот же вопрос

↑ Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

29 июля 2014 года

ответила чуть выше

↑ Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

29 июля 2014 года

ну это типа кмбоджийская картошка, она немного сладковатая, они её едят на дессерт, на рынке и в супермаркете можно купить уже варёную (сырую конечно тоже можно купить) Дети мои её любят..

↑ Ответить

lena lenina

29 июля 2014 года

это батата ?

↑ Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

29 июля 2014 года

скорее всего да..здесь продаётся и мороженое с ним написано Yam, сейчас забила в переводчик, переводит батат..

↑ Ответить

lena lenina

29 июля 2014 года

↑ Ответить

090377

29 июля 2014 года

Точно....

Я вспоминала название...

↑ Ответить

lena lenina

29 июля 2014 года

Лен , помнишь ,в прошлом году вы меня спрашивали на что она похожа ? мы смеялись я сказала, на волосатый член

↑ Ответить

090377

29 июля 2014 года

lena lenina пишет:
я сказала, на волосатый член

Да точно :rofl

↑ Ответить

Я Наташа

29 июля 2014 года

Ямс?

↑ Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

29 июля 2014 года

да, а что это?

↑ Ответить

Я Наташа

29 июля 2014 года

Сладкий картофель

↑ Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

29 июля 2014 года

то же что и батат или другое?

↑ Ответить

lena lenina

29 июля 2014 года

о а я как люблю

обожаю

с корицей в духовке, а суп какой

↑ Ответить

leli4ka

29 июля 2014 года

Меню мне очень нравится, а воды почему так много? Вы её расчитали по норме на килограмм веса? Вы меня простите, пожалуйста!

Я в таком весе никогда не была, поэтому не знаю, просто думаю, что 5 литров ни за что не выпью, если, конечно, не буду в Индии или Египте. До завтрака мне удаётся максимум 1литр выпить- это при условии, если я буду не менее часа тренироваться, в день я могу выпить 2-2, 5 литра. Но целых- 5!

А куда же ещё еду?Да ещё после 8 вечера нельзя пить во избежании отёков и побегушек ночью в туалет. А если на работе, с туалетом не проблемы? Начальство уволит за прогулы

Мне, кстати, тоже интересно, что это рядом с творогом

Ответить

Elenta

29 июля 2014 года

я почему-то так и подумала про батат

Светик, а ты порции взвешиваешь? еще вопросик, а ты перед Кд как вес набрала или всё у тебя плавно снижается?

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

29 июля 2014 года

иногда взвешиваю, а так уже приблизительно знаю сколько на вид 200 грамм салата или 100 грамм курицы..насчет веса перед КД, я не знаю набрала или нет, у меня как раз они в первые дни были..я начала со 104 кг.

↑ Ответить

Elenta

29 июля 2014 года

Я поняла, ждемс 90кг от тебя

↑ Ответить

090377

29 июля 2014 года

Katarinaotress пишет:
а так уже приблизительно знаю сколько на вид

Я тоже уже взвешиваю " глазами"

↑ Ответить

Чашка молока

29 июля 2014 года

а мне yam не нравится. еще тут есть kumara, тоже сладкий картофель... не знаю, одно и тоже это или нет, потому что ценники разные пишут им

Ответить

Katarinaotress

(автор поста)

29 июля 2014 года

я тоже не пойму их тут несколько видов..

↑ Ответить

lena lenina

29 июля 2014 года

а кумара только вроде в НЗ есть

↑ Ответить

Чашка молока

30 июля 2014 года

может быть. но она странная и сладкая

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.