26 день на пути к стройности (28.07.2014)

Перед завтраком 1,5 литра воды.

Завтрак.

1 яйцо и салат.



Обед.




Перекус 1\2 зелёного яблока, 1\4 свежего ананаса.

Ужин.

Салатик из огурчика, помидорчика и мягкого сыра.

За день 5 литров воды.
Рейтинг:  +9
Katarinaotress
29 июля 2014 года 1 153 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 26 день на пути к стройности (28.07.2014)
Перед завтраком 1,5 литра воды.
Завтрак.
1 яйцо и салат.
Обед.
Перекус 1\2 зелёного яблока, 1\4 свежего ананаса.
Ужин.
Салатик из огурчика, помидорчика и мягкого сыра.
За день 5 литров воды. Читать полностью
 


Дневник Katarinaotress:



Комментарии:

29 июля 2014 года
0
кто это тут решил минус влепить ? за пост ? что вам не так -скажите нормально а, что это рядом с творогом ?

29 июля 2014 года
0
lena lenina пишет:
а, что это рядом с творогом ?
И меня мучает этот же вопрос

29 июля 2014 года
0
ответила чуть выше

29 июля 2014 года
0
ну это типа кмбоджийская картошка, она немного сладковатая, они её едят на дессерт, на рынке и в супермаркете можно купить уже варёную (сырую конечно тоже можно купить) Дети мои её любят..


29 июля 2014 года
0
это батата ?

29 июля 2014 года
0
скорее всего да..здесь продаётся и мороженое с ним написано Yam, сейчас забила в переводчик, переводит батат..

29 июля 2014 года
0

29 июля 2014 года
0
Точно.... Я вспоминала название...

29 июля 2014 года
+1
Лен , помнишь ,в прошлом году вы меня спрашивали на что она похожа ? мы смеялись я сказала, на волосатый член

29 июля 2014 года
0
lena lenina пишет:
я сказала, на волосатый член
Да точно :rofl :

29 июля 2014 года
0
Ямс?

29 июля 2014 года
0
да, а что это?

29 июля 2014 года
0
Сладкий картофель

29 июля 2014 года
0
то же что и батат или другое?

29 июля 2014 года
0
о а я как люблю обожаю с корицей в духовке, а суп какой

29 июля 2014 года
0
Меню мне очень нравится, а воды почему так много? Вы её расчитали по норме на килограмм веса? Вы меня простите, пожалуйста! Я в таком весе никогда не была, поэтому не знаю, просто думаю, что 5 литров ни за что не выпью, если, конечно, не буду в Индии или Египте. До завтрака мне удаётся максимум 1литр выпить- это при условии, если я буду не менее часа тренироваться, в день я могу выпить 2-2, 5 литра. Но целых- 5! А куда же ещё еду?Да ещё после 8 вечера нельзя пить во избежании отёков и побегушек ночью в туалет. А если на работе, с туалетом не проблемы? Начальство уволит за прогулы
Мне, кстати, тоже интересно, что это рядом с творогом

29 июля 2014 года
0
я почему-то так и подумала про батат
Светик, а ты порции взвешиваешь? еще вопросик, а ты перед Кд как вес набрала или всё у тебя плавно снижается?

29 июля 2014 года
0
иногда взвешиваю, а так уже приблизительно знаю сколько на вид 200 грамм салата или 100 грамм курицы..насчет веса перед КД, я не знаю набрала или нет, у меня как раз они в первые дни были..я начала со 104 кг.

29 июля 2014 года
0
Я поняла, ждемс 90кг от тебя

29 июля 2014 года
0
Katarinaotress пишет:
а так уже приблизительно знаю сколько на вид
Я тоже уже взвешиваю " глазами"

29 июля 2014 года
0
а мне yam не нравится. еще тут есть kumara, тоже сладкий картофель... не знаю, одно и тоже это или нет, потому что ценники разные пишут им

29 июля 2014 года
0
я тоже не пойму их тут несколько видов..

29 июля 2014 года
0
а кумара только вроде в НЗ есть

30 июля 2014 года
0
может быть. но она странная и сладкая


Оставить свой комментарий
B i "