Передумала

Передумала я переходить на кефирную диету. Какая-то она голодная очень. Остаюсь на кремлевской, но попробую просто меньше всего есть, не делать перекусов в виде кусочка колбаски... И буду фиксировать то, что кушала.

На кремлевской диете я худела один раз основательно. А потом пару раз так, чтобы убрать лишние 3-4 кг. Всегда все результативно было.

Обошлось без диет в одном случае... не особо притяном. В 2010 году разводилась с первым мужем. За три месяца ушло 14 кг. Я просто вся на нервах и почти не ела. Конечно, это ужасный вариант для того, чтобы скинуть лишние кило. Но вот так было. Сильный стресс...