Да, диету свою я как-то "приукрашиваю". Так веселее худеть
. Ем, конечно, мало. Но не скажу, что я голодная. Радует, что -0,200. Надеюсь, что так и дальше будет.
Что я кушаю сегодня:
Завтрак: Кофе с молоком несладкий + маленькая печенька с мармеладкой
Спустя 2 часа молокочай
Обед: Половинка помидорки +огурец+немного сметаны, 4 котлетки маленькие (пихвиды покупные, но...)
Кофе с молоком несладкий
Ужин: Планирую грушу и молокочай.
После 20 часов я только пью. Ну могу немного яблока надкусить.
Может, со стороны это голодно, но я не голодаю. И решила по утрам позолять себе что-то углеводное. За 10 баллов я не выйду. А кусочек хлеба или немного каши полезно будет. Вот только 20 августа мы идем в ресторан... эх... буду держать себя в руках. Потом разгрузочный день. Может, на огурцах или помидорах.
А вот на днях примеряла платье, в котором пойду в ресторан. Влезаю и в другие, но пока что такой "обтягон"
Так что пойду в более свободном покрое.